Sandra práve schudla na 17 kilogramov Cambridge Weight Plan
Sandra Karthaus
Vek: 38
Výška: 1,77 m
Telesná hmotnosť pred: 87 kg
Telesná hmotnosť teraz: 70 kg
Strata váhy: 17 kg
Pokiaľ si pamätám, vždy som bola štíhla. Aj po prvom dieťati som vážil iba 60, možno 65 kíl. To sa však zmenilo s mojím druhým tehotenstvom. Musela som veľa ležať, vlastne od začiatku a len to samé pribralo. Okamžite po pôrode som musela byť na operácii a o rok neskôr znova. Skutočne som sa pri tom ne postavil na nohy a aj keď som sa stále snažil chudnúť, poriadne som to nestiahol. Kvôli všetkým komplikáciám a okolnostiam mi chýbala motivácia a mnohé diéty, ktoré som vyskúšala, sa nedali začleniť do môjho každodenného života s rodinou, prácou a psom.
„Neverila som, aká je štíhla“
Nielenže som sa necítil dobre, obmedzoval som aj svoje záľuby, chodil som stále menej a menej a bolo pravdepodobnejšie, že si pri plávaní s rodinou ľahnem na lehátko, ako sa hrať so svojimi deťmi vo vode. Vždy som bol unavený a zlomený.
Na aquafitness som sa len občas vláčil s kamarátom. Jedného dňa som tam stretol Yonisoa, ktorý sa neskôr stal mojím poradcom. Poznal som ju z čias, keď mala veľkú nadváhu. Už som ju dlho nevidel a neveril som, aká je štíhla. Váš úspech mi zrazil ponožky a dodal mi veľa motivácie. „To dokážem aj ja“ pomyslela som si v duchu.
Spolu s manželom Axelom, ktorý tiež chcel schudnúť, sme sa dohodli na konzultácii s Yonisoa.
„Program chudnutia ako stvorený pre nás“
Prvé stretnutie s Yonisoa prebehlo naozaj dobre. Všetko nám veľmi dobre vysvetlila, podrobne poradila a mohli sme si výrobky aj vyskúšať. Kompletné balenie nás potom presvedčilo. Na rozdiel od iných diét som s programom Cambridge Weight Plan mohol pokračovať v normálnom varení svojich detí a konkrétne vynechávať jedlá alebo ich nahrádzať výrobkami CWP. Dôvera a otvorenosť medzi mnou a mojím poradcom mi veľmi pomohli. Najmä na začiatku sa kilogramy veľmi rýchlo zhadzujú. Je to skvelý pocit. V ďalšom priebehu, na vyššej úrovni, postupovalo o niečo pomalšie. Potom je obzvlášť dôležité zostať na lopte a nenechať sa demotivovať skutočnosťou, že sa kilogramy topia o niečo pomalšie. Presne to mi opakovane ukázal náš konzultant. Vaša podpora a motivácia mali jednoducho cenu zlata!
Dnes chodím opäť veľa so svojimi dvoma synmi a užívam si to. Oslobodil som sa od choroby a už sa netrápim aqua fitnesom, práve naopak: rád sa opäť ukazujem medzi ľuďmi. Spoločná jazda na bicykli a chôdza - so psom alebo bez neho - sú opäť zábavou. Aktívny život si opäť užívame naplno.