Sandrine Thuret Môžete si vytvoriť nové nervové bunky
Môžeme ako dospelí vyvinúť nové nervové bunky? Otázka zostáva nejasná, pretože oblasť výskumu je relatívne nová. Hovoril som napríklad s kolegom Robertom, ktorý je onkológ, a povedal mi: „Sandrine, je to nepochopiteľné. U niektorých mojich pacientov, ktorí vedeli, že sa vyliečili z rakoviny, sa stále vyskytujú príznaky depresie. “ Odpovedal som: „Z môjho pohľadu to má zmysel. Tento liek, ktorý zastavuje množenie rakovinových buniek, zastavuje aj tvorbu nových neurónov v ich mozgu. ““ Robert sa na mňa pozrel, akoby som sa zbláznil, a povedal: „Sandrine, toto sú dospelí pacienti. U dospelých sa nevyvíjajú nové nervové bunky. “ Na jeho prekvapenie som povedal: „Vlastne áno.“ Toto je jav nazývaný neurogenéza.
Robert nie je odborníkom na neurológiu, a keď bol na vysokej škole, neučili ho, čo vieme teraz - že mozog pre dospelých môže generovať nové nervové bunky. Takže Robert, ktorý bol dobrým lekárom, chcel prísť do mojej laboratória, aby viac porozumel tejto téme. Dal som mu prehliadku, aby predstavil jednu z najzaujímavejších častí mozgu z hľadiska neurogenézy, teda hipokampus. Je to táto šedá štruktúra v strede mozgu. Už dávno vieme, že je to dôležité pre učenie, pamäť, náladu a emócie. Nedávno som však zistil, že je to jedna z jedinečných štruktúr v mozgu dospelých, kde sa dajú generovať nové neuróny. Ak urobíme rez hipokampom a pozrieme sa pozorne, to, čo vidíte modrou farbou, je nový neurón vytvorený v mozgu dospelej myši. Keď už hovoríme o ľudskom mozgu, môj kolega Jonas Frisén z Karolinska Institutet odhadol, že v hipokampe denne vyprodukujeme 700 nových neurónov. Možno si myslíte, že to nie je veľa v porovnaní s miliardami neurónov, ktoré máme. Ale keď dosiahneme 50 rokov, nahradíme všetky neuróny v tejto štruktúre novými neurónmi generovanými dospelým mozgom.
Prečo sú tieto nové neuróny dôležité a aké sú ich funkcie? Najskôr vieme, že sú dôležité pre učenie a pamäť. V laboratóriu sme preukázali, že blokovanie funkcie mozgu dospelých na produkciu neurónov v hipokampe blokuje určité funkcie pamäte. Týka sa to najmä priestorového rozpoznávania, napríklad toho, ako sa pohybujete v meste.
Stále sa učíme veľa vecí: neuróny sú dôležité nielen pre kapacitu pamäte, ale aj pre jej kvalitu. Pridávajú čas do našej pamäte a pomáhajú nám rozlišovať medzi podobnými spomienkami, napríklad: ako nájsť svoj bicykel, ktorý parkujete každý deň v rovnakej oblasti stanice, ale na trochu iných miestach.?
Pre môjho kolegu Roberta je ešte zaujímavejší výskum súvislostí medzi neurogenézou a depresiou. Na zvieracom modeli depresie sme videli, že existuje nízka úroveň neurogenézy. Ak podávame antidepresíva, zvyšujeme tvorbu novorodených neurónov a znižujeme príznaky depresie, čím sa vytvára jasná súvislosť medzi neurogenézou a depresiou. Ale navyše, ak úplne zablokujeme neurogenézu, blokujeme účinnosť antidepresív. Takže Robert pochopil, že jeho pacienti s najväčšou pravdepodobnosťou trpeli depresiou aj potom, čo sa vyliečili z rakoviny, pretože liek prestal generovať nové neuróny. A vývoj nových neurónov na zabezpečenie normálnych funkcií bude chvíľu trvať.
Spoločne veríme, že máme dostatok dôkazov na to, aby sme povedali, že neurogenéza je zvoleným cieľom na zlepšenie formovania pamäti alebo nálady alebo na zabránenie poklesu spojeného so starnutím alebo stresom.
Ďalšia otázka teda znie: môžeme kontrolovať neurogenézu? Odpoveď je áno. A teraz urobíme malú skúšku. Poskytnem vám súbor správaní a aktivít a poviete mi, či si myslíte, že by to zvýšilo neurogenézu alebo či by to znížilo neurogenézu. Sme pripravení? Dobre, začnime.
Čo hovoríš na učenie? Rásť, pestovať? Áno. Učenie zvýši produkciu týchto nových neurónov.
Čo tak stres? Áno, stres zníži produkciu nových neurónov v hipokampe.
A čo spánková deprivácia? Skutočne to zníži neurogenézu.