Sascha Huber - fitness idol mladosti

Fitness youtuber Sascha Huber (Instagram: sascha_huber_official) je teraz pri svojom viac ako 680 000 predplatiteľov už nie je známy žiadnemu mladému človeku, ktorý je nadšený zo športu. Prostredníctvom jeho početných videí o vedomých výživa, tie zdravé Budovanie svalov a Tréningové plány Mnoho ľudí už dosiahlo svoje vysnívané telo. Znovu a znovu sa do popredia dostávajú zmeny, ktoré priniesol fitness šport, vďaka ktorým sa stal tým, čím je dnes. Podľa vlastných vyjadrení je v škole iba pre svoje chudé telo Obeť šikanovania Bol. Teraz túto minulosť nechal za sebou a dnes stojí za sebarealizáciu vo fitnes. Inšpiruje začiatočníkov, profesionálov a predovšetkým veľa mladých ľudí vášňou pre zdravé stravovanie a šport.

sascha

Diéta a fitnes

Sascha Huber vo svojich „Sprievodcoch výživou“ vhodným spôsobom vysvetľuje mýty o fitness a predstavuje svojich divákov plány výživy zdarma na likvidáciu. Riešené sú témy budovania svalov a spaľovania tukov. Divák sa veľa dozvie o makroživinách (sacharidy, tuky a bielkoviny). Tieto vedomosti potom môžete uplatniť v niekoľkých receptoch, ktoré sú tiež poskytované bezplatne, a svoje jedlá môžete jesť s čistým svedomím.

Vďaka svojim dlhoročným skúsenostiam s tematikou spánku, jeho správnemu trvaniu a kvalite, môže poskytnúť veľa poznatkov aj v tejto oblasti.

Hlavnou témou kanála Youtube je a zostáva fitnes. Vo viac ako 70 tréningoch rôznych stupňov obtiažnosti vytvára priateľskú, ale disciplinovanú atmosféru, ktorá motivuje športovcov, aby vždy vydali maximum. Jeden nájde medzi Celé telo a 5 minútové tréningy dokonca aj strečingy a návody na spätné otáčky a zdvihy svalov. Sascha Huber sa nikdy neberie príliš vážne: Napríklad uvažuje o nových, ešte namáhavejších druhoch push-upov a vo svojich transformačných videách oslavuje každý malý úspech svojich divákov. Okrem toho vymýšľa výzvy, ktoré ho dokonca posúvajú na hranicu možností. Napríklad Sascha Huber 2 000 klikov za hodinu dokončené a inokedy Spálené cez 10 000 kalórií za 24 hodín. Hovorí, že svoje osobné naplnenie nachádza v športe a pri odovzdávaní vedomostí v tejto oblasti. To z neho robí vzor, ​​s ktorým sa stotožňuje veľa mladých ľudí.

instaFeedNews

modusx_official

Pridajte sa k 5 000 ľuďom a sledujte ma na Instagrame. Zaručene vám teda už žiadny príspevok neunikne. Nové správy zo sveta fitnes každý deň.