Saunové infúzie - zdravie a wellness pre dušu
Podľa odhadov Nemeckej asociácie pre saunovanie je v Nemecku v súčasnosti viac ako 30 miliónov návštevníkov sauny. Existuje viac ako 2300 verejných saunových zariadení a čoraz väčší počet sáun sa dnes nachádza aj v súkromných domácnostiach.
Návšteva sauny: preto to robíme
Návšteva sauny slúži na otužovanie, predchádzanie prechladnutiu a tiež na trénovanie ciev. Pretože teplo v saune vytvára „umelú horúčku“ na odvrátenie patogénov a rozširujú sa cievy. Rozšírenie a zúženie ciev sa trénuje ochladením, ktoré nasleduje krátko potom.
Návšteva sauny je tiež skvelým spôsobom, ako si oddýchnuť v dobrej spoločnosti. Sauna nie je vhodná na chudnutie - tuk sa pri potení v saune nespáli - ale saunovanie je relaxačný spôsob ukončenia po cvičení ako prostriedok relaxácie.
Infúzia do sauny: podporný účinok vašej návštevy sauny
Saunovanie sa skladá z teplej fázy (tepelná fáza) a ochladzovacej fázy, ktoré by mali byť minimálne také dlhé ako tepelná fáza. Pobyt v saune zvyčajne pozostáva z 2 - 3 saunovaní s fázou otepľovania a ochladzovania. Pre každý kurz si teda môžete zvoliť iný saunový nálev.
V horúcej fáze sa zvyčajne potíte asi 5 - 10 minút pred vyvrcholením zvoleným infúziou sauny - v zariadeniach môžete pomocou nápisu vidieť, ktorá infúzia sa v súčasnosti používa, v súkromnej saune si môžete infúzie sauny zvoliť sami. Pretože saunu je možné v saunových zariadeniach využívať celý deň, zvyčajne sa ponúka väčší výber infúzií wellness sauny a infúzií zdravotnej sauny. Stačí venovať pozornosť príslušným nástenkám.
Infúzia zdravotnej sauny a wellness sauny
Niektoré infúzie sauny sú určené hlavne na posilnenie obranyschopnosti tela alebo tela. Tu sa hovorí o infúzii zdravej sauny. Wellness infúzia sauny sa zameriava na vaše celkové blaho - napr. Na zmiernenie stresu, relaxáciu, psychické posilnenie atď. V tomto ohľade všetky saunové infúzie podporujú zdravý účinok saunovania. V obchode Kaphingst nájdete popis účinkov každého infúzie sauny.
Saunové infúzie od spoločností cosiMed a Spitzner
V našom obchode Kaphingst nájdete saunové infúzie a saunové vône od spoločností cosiMed a Spitzner. Takto zabezpečujeme, aby ste od nás vždy dostávali značkovú kvalitu vysokej kvality.
Podľa odhadov Nemeckej asociácie pre saunovanie je v Nemecku v súčasnosti viac ako 30 miliónov návštevníkov sauny. Existuje viac ako 2 300 verejných saunových zariadení a čoraz väčší počet sáun sa dnes nachádza aj v súkromných domácnostiach.
Návšteva sauny: preto to robíme
Návšteva sauny slúži na otužovanie, prevenciu pred nachladnutím a tiež na precvičenie ciev. Pretože teplo v saune vytvára „umelú horúčku“ na odvrátenie patogénov a rozširujú sa cievy. Rozšírenie a zúženie ciev sa trénuje ochladením, ktoré nasleduje krátko potom.
Návšteva sauny je tiež skvelým spôsobom, ako si oddýchnuť v dobrej spoločnosti. Sauna nie je vhodná na chudnutie - tuk sa pri potení v saune nespáli - ale saunovanie je relaxačný spôsob ukončenia po cvičení ako prostriedok relaxácie.
Infúzia sauny: podporný účinok vašej návštevy sauny
Saunovanie sa skladá z teplej fázy (tepelná fáza) a ochladzovacej fázy, ktoré by mali byť minimálne také dlhé ako tepelná fáza. Pobyt v saune zvyčajne pozostáva z 2 - 3 saunovaní s fázou otepľovania a ochladzovania. Pre každý kurz si teda môžete zvoliť iný saunový nálev.
V horúcej fáze sa zvyčajne potíte asi 5 - 10 minút pred vyvrcholením je vybraný infúzia sauny - v zariadeniach môžete pomocou nápisu vidieť, ktorá infúzia sa v súčasnosti používa, v súkromnej saune si môžete infúziu sauny zvoliť sami. Pretože saunu je možné v saunových zariadeniach využívať celý deň, zvyčajne sa ponúka väčší výber infúzií wellness sauny a infúzií zdravotnej sauny. Stačí venovať pozornosť príslušným nástenkám.
Infúzia zdravotnej sauny a wellness sauny
Niektoré infúzie sauny sú určené hlavne na posilnenie obranyschopnosti tela alebo tela. Tu sa hovorí o infúzii zdravej sauny. Wellness infúzia sauny sa zameriava na vaše celkové blaho - napr. Na zmiernenie stresu, relaxáciu, psychické posilnenie atď. V tomto ohľade všetky saunové infúzie podporujú zdravý účinok saunovania. V obchode Kaphingst nájdete popis účinkov každého infúzie sauny.
Saunové infúzie od spoločností cosiMed a Spitzner
V našom obchode Kaphingst nájdete saunové infúzie a saunové vône od spoločností cosiMed a Spitzner. Takto zabezpečujeme, aby ste od nás vždy dostávali značkovú kvalitu vysokej kvality.