Schisandrov efekt, aplikácia a regionálne pestovanie
4. marca 2020, Luise Rau Kategórie: Domácnosť a bývanie
Schisandra je už dlho známa ako liečivá rastlina. Jeho malé červené bobule sú obzvlášť bohaté na dôležité mikroživiny. Tu môžete presne zistiť, ako liečivá rastlina funguje a ako si ju môžete sami vypestovať.
Schisandra tiež Čínsky delený košík alebo Bobule Wu-Wei-Zi s názvom, je popínavá rastlina a patrí do rodiny badiánu. Vďaka mnohým cenným zložkám sú malé červené plody dôležitým liekom v naturopatii.
Takmer všetky druhy Schisandra sú pôvodné vo východnej a juhovýchodnej Ázii. Iba jedna rastlina Schisandrap pochádza zo Severnej Ameriky. Čínsky delený pohár je obzvlášť známy, pretože je v Číne už dlho nevyhnutnou liečivou rastlinou Tradičná čínska medicína je. Dnes sa však Schisandra pestuje aj v Európe. Tu môžete zberať plody medzi augustom a septembrom.
Takto funguje Schisandra
Podľa štúdie vám bobule schisandra poskytujú rôzne mikroživiny. Sú teda obzvlášť bohaté na vitamín C a E rovnako ako Vápnik, horčík, zinok a železo. Obsahujú tiež prírodné látky Polyfenoly a lignany, o ktorých sa hovorí, že sú vo veľkej miere zodpovedné za ich priaznivé účinky.
Vedci v západnej medicíne začali len nedávno skúmať účinky schizandry bližšie. Preto doteraz existovali iba počiatočné predpoklady o možných liečivých účinkoch liečivej rastliny. Tak by mala okrem iného aj Schisandra
- Bojujte proti zápalom a niektorým druhom baktérií,
- Predchádzajte rakovine,
- majú antioxidačný a antivírusový účinok.
Podľa vyššie spomenutého zdroja navyše existujú dôkazy, že Schisandra môže pomôcť v boji proti obezite aj pri zmierňovaní niektorých ťažkostí s dýchaním, ako je astma.
Podľa štúdie sa hovorí, že liečivá rastlina má v kozmetickej oblasti aj priaznivé vlastnosti pre pokožku a vlasy. Schisandra je údajne zvlhčujúca, vyhladzujúca a hojiaca rany a kvôli svojim revitalizačným vlastnostiam sa používa najmä v prostriedkoch proti starnutiu.
Schisandra sa zvažuje do veľkej miery dobre znášané ovocie. Zatiaľ nie sú známe žiadne závažné vedľajšie účinky. Aj tu je však výskumná situácia stále nedostatočná. Napríklad môžu existovať interakcie medzi liečivou rastlinou a určitými liekmi. V takom prípade je najlepšie obrátiť sa na lekára.
Podľa štúdií by tehotné ženy a dojčiace matky nemali konzumovať schizandru, pretože zatiaľ nie je možné presne povedať, ako veľmi ovocie ovplyvňuje tehotenstvo. Liečivá rastlina pravdepodobne nie je vhodná pre ľudí s epilepsiou, žalúdočnými vredmi alebo s vysokým intrakraniálnym tlakom.
Existuje mnoho znakov tehotenstva: Okrem nevoľnosti a chute na tehotenstvo môže tehotenstvo so sebou priniesť aj mnoho ďalších príznakov. Ktorý ...
Schisandra ako superpotravina
Vďaka svojim sľubným prísadám je Schisandra dnes populárnou superpotravinou a podľa toho sa s ním aj obchoduje. Liečivú rastlinu si môžete kúpiť vo forme prášku, kapsúl a čaju alebo sušené bobule. Často však nie je jasné, odkiaľ tieto produkty pochádzajú.
Superpotraviny zúria: Majú znižovať krvný tlak, pomôcť vám schudnúť a liečiť choroby. Ale často prídu ...
Pri kúpe by ste sa preto mali spoľahnúť na a Bio-Dajte si pozor na certifikáciu, aby ste sa uistili, že rastú na syntetických výrobkoch Pesticídy a Genetické inžinierstvo bolo upustené. Pokúste sa tiež nájsť výrobky, na ktorých je deklarovaná krajina pôvodu, a podľa možnosti sa obráťte na regionálny tovar. Bobule Schisandra, ktoré sa prepravili cez pol sveta, majú nielen jedno zlé Posúdenie životného cyklu. Kvôli dlhšej dobe skladovania obsahujú tiež menej živín ako regionálne potraviny.
Takto si sami pestujete Schisandru
Namiesto nákupu drahých produktov Schisandra si môžete rastlinu ľahko vypestovať sami na balkóne alebo na záhrade. Vďaka svojim sviežim zeleným listom a jasne červeným bobuľkám je tiež vizuálnym obohatením. Pri pestovaní by ste si mali uvedomiť toto: