Schôdza 18. mája 2015
V rámci projektu „? Emócie nie sú jedlo“ realizovaného asociáciou S.U.P.R.A., ? dňa 18. mája 2015 sa uskutočnilo druhé stretnutie s deťmi s problémami s váhou a ich rodičmi. Stretnutie je súčasťou série bezplatných workshopov špeciálne určených na efektívne riešenie problému nadváhy detí.
Stretnutie pozostávalo z 3 sekcií. Prvý z nich, ktorý podporila Magdaléna Draganová (trénerka), bol určený pre rodičov, ktorí mohli diskutovať o problémoch, s ktorými sa stretávajú. Druhá, ktorú viedla Tina Petrareanu (psychonutričná sestra), bola určená pre deti - zúčastňovali sa hier zameraných na porozumenie a identifikáciu emócií. Tretia časť bola určená pre deti aj rodičov a podporila ju Ecaterina Mateescu (šéfkuchár v ? Dulce Bun Sănătos).
Stretnutie s rodičmi
do stretnutie s rodičmi, Trénerka Magdaléna Draganová sa venovala viacerým citlivým témam:
Stretnutie s deťmi
do stretnutie s deťmi, Tina Petrăreanu urobila interpretácie na slobodne zvolených kresbách. „Aj ľahkosť, alebo naopak ťažkosť, s akou si dieťa vyberie svoju tému, o ňom môže niečo povedať, potvrdené ďalšími údajmi,“ vysvetlila Tina Petrăreanu na konci stretnutia.
Potom nasledovalo čítanie a diskusia o príbehu s morálkou (Králik a korytnačka), o príbehu známom pre deti, ktorý priniesol skúmanie viery a postojov detí, počnúc mravnosťou príbehu.
Na konci psychonutričný terapeut analyzoval vieru v jedlo: koľko jedál je správne jesť denne, ako sa veci majú v strave, aký vplyv majú sladkosti.
Zúčastnené deti dostali aj domácu úlohu pozostávajúcu z troch vyhlásení, ktoré splnia:
- Tučnem preto, lebo.
- Chcem schudnúť, pretože.
- Tuční ľudia sú.
Stretnutie s deťmi a rodičmi
do druhé stretnutie s deťmi a rodičmi, Ecaterina Mateescu pripravila a Ovocný šalát (jablko, hruška, hrozno, banán, kivi, melón, mango, nektárinka, granátové jablko, pomaranč). Deti identifikovali ovocie použité v šaláte a potom diskutovali o ovocí, ktoré uprednostňovali.
Ovocný šalát sa podával s lyžičky surovej vegánskej čokolády.
Recept na vegánsku surovú čokoládu:
- 100 g rozpusteného kakaového masla
- 2 lyžice kokosového masla
- 2-3 lyžice kakaového prášku
- med 1-2 lyžice.
Ingrediencie veľmi dobre premiešajte a vložte do silikónových foriem (tvary čajových lyžičiek alebo iných tvarov podľa vášho výberu) a nechajte ich 1 hodinu v chladničke.
Výsledok je nádherný, lahodný a zdravý!
Potom sa diskutovalo o „priateľstve“ medzi skupinami potravín, ktoré ilustrovalo niektoré správne kombinácie, ako aj niektoré menej odporúčané kombinácie.
Druhá séria - posledné dve stretnutia
Druhá séria - ôsme stretnutie
Druhá séria - siedme stretnutie
Niektorí z rodičov a detí zúčastnených na projekte nášho Združenia „Emócie nie sú jedlo“ boli v sobotu 4. júna súčasťou podujatia organizovaného Telekomom, POHYBUJE SA, najväčšej športovej hodine.
viac informácií
Druhá séria - šieste stretnutie
Séria dva - piate stretnutie
Druhá séria - štvrté stretnutie
Séria dva - tretie stretnutie
Druhá séria - druhé stretnutie
Druhá séria - prvé stretnutie
V rámci projektu „Emócie nie sú jedlo“, ktorý uskutočnilo združenie S.U.P.R.A., sa 2. apríla 2016 uskutočnilo prvé stretnutie s deťmi s nadváhou alebo obezitou a s ich rodičmi. Stretnutie je prvé zo série 12 projektových workshopov.
viac informácií
Existuje ešte ďalších 5 miest pre druhú fázu „Emócie“.!
V rámci druhej etapy projektu S.U.P.R.A. „Emócie nie sú jedlo“, otvorili sa registrácie pre 30 detí s problémami s váhou a ich rodičov.
Účasť na stretnutiach je pre tých, ktorí sa zapojili do projektu, do 28. marca 2016 bezplatná.
viac informácií