Schudnite 1 kg denne s kiwi stravou!

denne

Chcete zhodiť kilá navyše, ale žiadna diéta vám nepomohla schudnúť? Je čas vyskúšať kivi kúru.

Kiwi je ovocie pochádzajúce z Číny s bohatým obsahom výživných látok. Ovocie obsahuje veľa vitamínov (A, C, E, B2, B3), organické kyseliny a vlákninu. Pretože má kiwi iba 45 kalórií, je ideálne pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Bez cvičenia môžete stratiť 500 g až 1 kg za deň, ak nejete potraviny, ktoré obsahujú viac ako 500 kalórií denne. Ovocie sa odporúča jesť ihneď po vyčistení, aby sa zachovali jeho výživové vlastnosti.

Ponúkame vám nápad na menu

Raňajky
1 šálka bylinného čaju bez cukru;

1 plátok odtučneného syra;

Obed
250 gramov vareného alebo duseného kuracieho mäsa;

1solený čerstvý zeleninový šalát;

Večera
250 gramov čerstvého syra;