Schudnite 10 kg za týždeň! Diéta s grapefruitom a mrkvou Novinky v skratke
Jar klope na dvere a je čas zbaviť sa špirál alebo kíl navlečených počas zimných prázdnin. Šikovnou stravou môže byť tá s grapefruitom a mrkvou, ktorá vydrží 10 dní a pomôže vám schudnúť 10 kilogramov. Diéta je navyše bohatá na vitamíny a minerály a okrem toho, že vám pomôže dosiahnuť požadovanú hodnotu, posilní váš humanitárny systém a bojuje proti obezite aj anémii.
Počas diéty sa nekonzumuje žiadna soľ, korenie, alkohol, sladkosti, tuky, hranolky a cukor. Kto sa však nevie vzdať soli, môže do prípravkov pridať extrémne malé množstvo, pretože to spomaľuje účinok diéty. Mliečne výrobky a káva sú tiež zakázané. Konzumujte čo najviac vody, kedykoľvek máte smäd, a môžete konzumovať aj zelený čaj s citrónom, ktorý pomáha pri chudnutí. Mäso sa konzumuje iba varené alebo grilované, v prípade kuracieho mäsa sa odstráni šupka.
Prečítajte si viac na Libertatea.ro
Posledné video
Tehotná žena vo veku 36 rokov zomrela v okresnej nemocnici v Žiline
Rumunsko vydalo prostredníctvom systému RAPEX varovanie o lekárskych maskách na ochranu pred novým…
Niekoľko chlapcov vo veku od 12 do 17 rokov bolo údajne znásilnených v ...
Národný úrad na ochranu spotrebiteľa (ANPC) žiada zákaz predaja chleba a pekárenských výrobkov…
Tím šiestich osobitných spravodajcov Organizácie Spojených národov požiadal rumunskú vládu o vysvetlenie ...
81-ročný Talian našiel jedinečný spôsob, ako…
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.