Schudnite a detoxikujte zeleninovými šťavami
Teraz je najlepší čas na chudnutie a detoxikáciu. Po zime je chudnutie a detoxikácia obzvlášť dôležitá, pretože telo je plné skrytých trosiek. Ktoré zeleninové šťavy sú ideálne na chudnutie a tiež na detoxikáciu.
Schudnite a pripravte sa na jar: začnite svoj osobný program vitality pre chudnutie a čistenie už teraz. Mnoho ľudí v zime trápi nedostatok pohybu a ťažké jedlo. Chudnutie je preto populárne, aby ste boli štíhli, fit a zdraví v krásne dni. Pretože kilogramy, ktoré sa nám v zime nahromadili, často súvisia so zadržiavaním vody v tkanive. To zdôrazňuje krvný obeh, zvyšuje krvný tlak a môže viesť k zdravotným problémom. Zdravé chudnutie pomocou rastlinných štiav je preto ideálnym liekom na dobrý pocit na jar. Pri chudnutí sa telo detoxikuje a odvádza vodu. Kilá klesajú a činnosť obličiek sa stimuluje pitím džúsu. Všetka nahromadená voda sa vylúči a troska sa zlikviduje.
Dôležité: Každý, kto náhle trpí zadržiavaním vody, môže mať problémy so srdcom, žilami alebo obličkami. V takom prípade choďte k lekárovi.
A ktoré zeleninové šťavy sú najlepšie na chudnutie a detoxikáciu?
Schudnite a zbavte sa šťavy z brezy
Brezové listy pomáhajú pri odtoku
Miazga z listov brezy podporuje chudnutie a detoxikáciu prostredníctvom močopudného účinku. Močové cesty sa prepláchnu a spláchnu splodiny. Pozitívny vedľajší účinok: Šťava z liečivých rastlín z brezy zmierňuje reumatické ťažkosti. Je k dispozícii v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou.
Schudnite a zbavte sa žihľavy
Osvedčený liek: žihľava.
Šťava z žihľavovej byliny jemne vypláchne močové cesty a prečistí krv. Aktivujú sa metabolické procesy a zmierňujú sa reumatické ťažkosti. Vďaka svojmu dehydratačnému účinku je šťava obľúbeným spoločníkom pri chudnutí a pôste. Schönebergerova diéta pre chudnutie napríklad spolieha na šťavu zo žihľavy a je dostupná v obchodoch so zdravou výživou, v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach.
Schudnite a zbavte sa púpavy
Šťava z liečivých rastlín z púpavy pôsobí tiež močopudne. Šťava z byliny a koreňa stimuluje vylučovanie moču a vyplavuje obličky.
Schudnite a detoxikujte petržlenovou vňaťou
Populárna kulinárska bylina sa považuje za liečivú rastlinu a petržlenová šťava (dostupná v obchodoch so zdravou výživou) stimuluje činnosť obličiek a vypláchne močové cesty. Zmierňuje tiež problémy s močovým mechúrom a má odvodňovací účinok.
Schudnite a detoxikujte prasličku
Praslička roľná stimuluje obličky.
Patrí do jednej z najstarších rodín rastlín a má vysoký obsah oxidu kremičitého. Šťavy z liečivých rastlín vyrobené z prasličky stimulujú činnosť obličiek, čo podporuje chudnutie a čistenie.
Ecowoman ďalšie informácie:
Jedlo, ktoré detoxikuje
Okrem štiav dehydrujú aj jedlá ako špargľa, ryža a bobule. Pri dehydratácii sa ubezpečte, že je obsah horčíka dostatočný, inak môže dôjsť k svalovým kŕčom.