Schudnite a spaľujte tuky - zistite, čo vaše telo potrebuje! Orthosport Leichlingen

Za normálnych okolností by mal byť ako základ pre diskusiu pred každou konzultáciou o výžive k dispozícii denník výživy v trvaní 4 až 7 dní. Než budete môcť vôbec hovoriť o téme chudnutia a spaľovania tukov, môže si každý zákazník presne od rána do večera zapisovať, čo jedol a pil (informácie vg a ml).
Chovanie pri pití a jedení je presne zaznamenané v protokole, ktorý následne vyhodnotíme a prediskutujeme pri nasledujúcom stretnutí. Snaha o holistické poradenstvo v oblasti výživy je preto najmenej 4 - 5 hodín vopred. Okrem toho sa často manipuluje s výživovým protokolom 😉

Niet divu, že trendy v oblasti výživy, zázračné diéty a pôsty zaplavujú trh. Tieto však, bohužiaľ, neponúkajú udržateľné individuálne riešenie. Ale hej . skúsili ste, dobre?

Teraz k nášmu jednoduchému a profesionálnemu riešeniu:

  1. Je to zapnuté analyzovať:
    -> Odošleme 2–3 kvapky krvi z prsta do laboratória a necháme vyhodnotiť SKUTOČNÚ výživovú situáciu (úsilie: 15 minút)

spaľujte

2. HODNOTENIE A DISKUSIA:

-> Po 4 až 5 dňoch dostaneme dokumentáciu s 25 stránkami (vrátane testu intolerancie), o ktorej budeme diskutovať v nasledujúcom stretnutí (stretnutie 30-45 minút).

3. VÝŽIVOVÁ ZMENA A ŠTART

-> Okrem vyhodnotenia testov IgE a IgG4 sa podľa krvnej skupiny stanovujú aj vaše výživové odporúčania.
S týmto nástrojom v ruke by malo chudnutie ísť takmer samo 😉
Viac informácií o našej výživovej pomoci nájdete tu na stránke.