Schudnite a užite si knihu s poštovným zadarmo

Nie sú žiadne komentáre

Buďte prvý, kto komentuje „Schudnite a užívajte si“.

zadarmo

    Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

Chudnutie je jednoduchšie ako pribúdanie

Schudnite pomocou 5-prvkovej diéty

Jednoducho štíhly a fit

Takto človek zje svoj tuk !, špeciálne vydanie

Sirtuínová diéta - mladá a štíhla s potešením

Aidan Goggins, Glen Matten

Štíhly napriek čokoláde

Kto som - a ako schudnem?

Chudnutie pomocou mozgu

Susan Peirce Thompson

Prežite v diétnej džungli

Brigitte Lang, ženích Tina

Vedomá cesta k ideálnej hmotnosti

Diéta hCG - sada kariet

5 libier za päť dní

Prečo francúzske ženy netučnia

Jens Bujar, Ulrich von Bülow

Pochopenie pocitov, zvládanie problémov, 1 zvukové CD

Doris Wolf, Rolf Merkle

Pochopenie a prekonanie strachu, 1 zvukové CD

Keď partner odíde

Namiesto 14,80 € 19

Stratiť milovaného človeka

Namiesto 14,80 € 19

Pochopenie a prekonanie strachu - to podstatné.

Pochopenie pocitov, zvládanie problémov - to podstatné.

Rolf Merkle, Doris Wolf

Pochopte pocity, vyrovnajte sa s problémami

Doris Wolf, Rolf Merkle

Namiesto 14,80 € 19

Prebuďte v sebe chuť do života

Doris Wolf, Rolf Merkle

Pochopte pocity, vyrovnajte sa s problémami

Doris Wolf, Rolf Merkle

Stratiť milovaného človeka

Pochopenie a prekonanie strachov, 3 zvukové disky CD

Pochopenie pocitov, zvládanie problémov, 3 zvukové CD

Doris Wolf, Rolf Merkle

Kniha nadväzujúca na sprievodcu „Obezita a jej emočné príčiny“, ktorý bol predaný viac ako 100 000-krát.

Takmer každý druhý Nemec má nadváhu a počet detí s nadváhou stúpa. Mnoho postihnutých sa snaží prekonať svoju nadváhu pomocou diét, produktov na chudnutie, látok na potlačenie chuti do jedla, stravy a ľahkých produktov. Ale iba 2 až 5 percent všetkých ľudí, ktorí držia diétu, chudne a udržiava si redukovanú váhu roky.

„Schudnite, zmeňte natrvalo svoje postoje a vzorce správania a užívajte si“ - - tak znie heslo psychoterapeuta Dr. Doris Wolf. Vo svojom novom programe Prírodná váha sa orientuje na ľudí, ktorí potrebujú vedieť, ako získať a zostať štíhli - prirodzene štíhli.

Základom programu Natural Weight Program sú štyri pravidlá prirodzene štíhlych ľudí:
1. Jesť, len keď ste fyzicky hladní.
2. Jesť presne to, čo chcete.
3. Jesť vedome a s potešením.
4. Zastavte, keď ste plní.

V programe krok za krokom sprevádza čitateľov na ich ceste k prirodzenému štíhlosti. Na základe desaťročí skúseností vo svojej psychoterapeutickej praxi zachádza do podrobností o námietkach, opakovane motivuje k vytrvalosti a pripravuje sa na pošmyknutia.

Čitatelia sa to dozvedia v sprievodcovi,
- ako môžu prirodzene prijať životný štýl a stravovacie návyky štíhlych ľudí.
- ako môžete prekonať stres, hnev, pocity viny, obavy a ďalšie negatívne pocity a vyhnúť sa tak frustrácii v jedení.
- ako prekonať chute a prestať túžiť.
- ako sa môžete (opäť) vo svojom tele cítiť príjemne.
- ako si môžu užiť viac pohybu.

Program Prírodná váha otvára čitateľom nový pohľad: ďaleko od umŕtvovania a odmietania ich tela, ďaleko od váh, ďaleko od