Prečo by sa deťom nemalo robiť podliatiny
Praktické vrecká sa čoraz častejšie používajú namiesto nádob na detskú výživu. Aké následky to môže mať pre najmenších.
Je oveľa jednoduchšie kŕmiť lyžičkou ako kašou: So stlačovacími vreckami alebo skrátene stlačenými vreckami sa viečko jednoducho odskrutkuje a prípravok z pyré z ovocia sa dá pohodlne vtlačiť do úst dieťaťa alebo dieťa kašu samo odsaje. Pre staršie deti to nie je problém, a preto sú žmýkačky obľúbeným občerstvením na cestách.
Čoraz viac rodičov však začína s taškami s bábätkami. Namiesto toho, aby ich kŕmili pyré z ovocia a zeleniny alebo s nádobami na kašu, stlačili hladné ústa a zaviedli doplnkové jedlá. Doplnkové jedlo sa zvyčajne začína na začiatku piateho mesiaca života, najneskôr na začiatku siedmeho mesiaca života.
Nemecká nadácia pre zdravie detí varuje pred predčasným kŕmením. Vrecká na stlačenie sú často dvakrát drahšie ako bežné poháre na ovocie, väčšinou sú nadmerne cukornaté a prekyslené a majú ďalšie nevýhody. Podľa Nadácie pre zdravie detí má veľa pinchies extrémne vysoké kalórie, veľmi sladkú chuť a úplne nevyvážené zloženie výživných látok s príliš vysokým obsahom cukru. .
Zubný kaz a obezita
To tiež zvyšuje riziko zubného kazu a obezity. Väčšina alebo dokonca všetok obsah cukru pochádza z cukru v použitom ovocnom prípravku, a nie z pridaného cukru. Preto môžu byť výrobky s mimoriadne vysokým obsahom cukru označené ako „bez pridania cukru“, ak ďalší cukor pochádza z koncentrovanej ovocnej dužiny alebo džúsu.
"To môže falošne vyvolať u rodičov dojem, že ide o produkt s nízkym obsahom cukru. Nie je to však iba 'pridaný cukor', ale predovšetkým celkový obsah cukru, ktorý je zodpovedný za nežiaduce účinky na zdravie dieťaťa," hovorí Berthold Koletzko, odborník na metabolizmus na univerzite. -Kinderklinik München a predseda Nadácie pre zdravie detí .
Detské kaše a sušienky sú cukrové bomby
Deti neskôr odmietajú tuhú stravu
Ďalší problém: „Ak si kojenci vezmú doplnkovú stravu hlavne cmúľaním vrecka, môže sa učenie jesť z lyžice alebo z tuhých kúskov jedla odložiť a sťažiť,“ upozorňuje Koletzko. Okrem toho: "Je to nepriaznivo ovplyvnené skúmanie potravy perami, jazykom a rukami a nácvik žuvania a hryzenia. To môže viesť k tomu, že dieťa neskôr odmietne tuhú stravu, ako je zelenina a ovocie."
Na druhej strane kŕmenie lyžičkou a jedlo v ruke ponúka rodičom vynikajúce príležitosti na komunikáciu, vzájomné počúvanie a rozhovor s dieťaťom. Dieťa pozoruje a učí sa, čo rodičia a súrodenci jedia, a odporúča sa, aby ich vyskúšali.
Nadácia pre zdravie detí preto výslovne neodporúča konzumáciu čisto doplňujúcich potravín zo sáčkov. Doplnkové potraviny by mali byť kŕmené lyžicou alebo rukou dieťaťa a nemali by sa odsávať z plastového vrecka.