Schudnite ako Ariana Grande (diéta)
Hej, tak by som chcela trochu schudnúť, ale nie schudnúť ako Ariana Grande. Keďže sa jej pri chudnutí darilo, chcela som sa opýtať, či viete, o akú stravu sa vlastne jedná. S Pozdravom
4 odpovede
Proste úplne zmenila svoje stravovacie návyky. Zrieka sa rýchleho občerstvenia a stravuje sa iba zdravo! Iba ovocie a zelenina, nikdy viac nezdravých vecí! Povedala to sama. A tiež zje veľmi málo.
Mimochodom, je vegánka už rok
Pravdepodobne má trénera výživy a osobného trénera. Sotva si budete môcť dovoliť oboje.
Ako to dokázala. netuším, ale popíšte, ako sa momentálne stravujete a pohybujete. som tréner. príp. môžem ti pomôcť
Takže vlastne jem celkom zdravo a nejem príliš veľa sladkých vecí. Potom hrám tenis 1 - 2 krát týždenne.
Dobre, to znie celkom dobre.
Čo teraz vážiš? A aká je tvoja výška? Veľkosť oblečenia?
Mám 1,60 m a vážim 48 kíl
Asi to neurobila úplne sama. Je to osobnosť a podľa toho má osobného trénera a odborníka na výživu, ktorí pre ňu urobili všetko. Jedinou otázkou teraz zostáva, či si môžete dovoliť oboje?
podobné otázky
Milujem Arianu Grande a jej telo. Ako môžem schudnúť ?
Dobrý deň, som 15-ročné dievča, vysoké 168 cm a vážiace 60 kilogramov. Rád by som bol taký štíhly ako Ariana Grande a spýtal sa ma, ako sa mám stravovať. Koľko teda mám jesť a čo! Viem, že som na také veci príliš mladý. Môže to však trvať dlhšie. Do júna, júla a s 55 kilami by som bol spokojný. (: Vopred ďakujem.
Hej, chcem na dovolenku trochu schudnúť zmenou stravovania a pohybu. Vie niekto zopár cvikov?
Dobrý deň, moja otázka znie, ako Ariana grande (obrázok) toľko schudla? Akému športu sa venovala alebo ako zmenila stravovacie návyky ?
vopred ďakujem.
Aké skúsenosti ste mali pri chudnutí ?
Akú stravu by ste mi odporučili?
Ako ste získali vytúženú postavu a čomu ste venovali pozornosť ?
Každá skúsenosť, dobrá aj zlá, je vítaná:)
Veľmi rád by som schudol a narazil som na knihu „Low Carb - the 8 week program“. Teraz som od vás chcel počuť, či už s tým niekto z vás mal skúsenosti a tiež mal úspech, alebo či to nie je vhodné robiť. Teším sa na vaše odpovede. S Pozdravom
Ahojte:) Mám od zajtra 16 rokov a chcela by som mať postavu ariana grande, pretože sa tiež sama cítim nepríjemne. Som momentálne 1,53 m vysoká a vážim 52 kg a to ma úplne obťažuje. Chcela by som opäť vážiť menej, na najdrahšie by som ťažko zjedol niečo 7 alebo nič, ale keďže som v škole a nechcem, aby mi zavrčalo bruško, nemám inú možnosť . máš nejaké tipy, ako môžem čo najrýchlejšie schudnúť? A prosím, neodpovedaj, akoby si to nepotreboval a nechudni, pretože mi s mojim problémom nepomôžu. Ďakujem:) lg
ahoj chcem schudnúť a chcela som sa spýtať či tieto tablety niečo prinesú! Viem, že nemôžeš brať len tabletky a chudneš, ale už týždeň držím diéty a chcem sa spýtať, či sú tabletky užitočné ako podpora alebo nie.
Ahojte všetci:) Chcela by som schudnúť a počula som o diéte sirtfood. Teraz by ma zaujímalo, či to skúsim takto. Čo tým všetci myslíte? Mali ste už s touto diétou skúsenosti? Ak áno, ako ste sa mali a o koľko ste prišli? Veľmi sa teším na vaše zážitky. S Pozdravom
Ahoj moji drahí. (: Chcela by som držať diétu krátko pred koncom dovolenky, pretože chcem schudnúť o niečo rýchlejšie, pretože sa momentálne stravujem zdravo a s tým súvisí aj trpezlivosť, pretože to tiež trvá o niečo dlhšie. Chcem tiež len cez čokoládu -Diéta dve kilá dole. Inak to bude pre mňa príliš nezdravé. Môžete mi však povedať, o koľko ste prišli a či potom nastal jo-jo efekt? Pozdravujem .; *
Bolo mi povedané, že tieto tablety vám pomôžu schudnúť vo vašej strave. Má s nimi niekto skúsenosti alebo niečo podobné?
Vždy sa hovorí, že diéty nemajú žiadny alebo iba krátkodobý úspech. Nie je teda lepšie chudnúť natrvalo iba väčším cvičením a športom? Je to možné?
Je tu znova čas, váhy sú šialené:-) Musím schudnúť, aby som cez leto schudla.
Aké skúsenosti ste mali s SOS diétou na chudnutie? Tento typ stravovania sa odporúča?