Schudnite bez diéty! 5 bodov na tele na masáž, aby ste zabudli na hlad JURNAL MM -

schudnite
Jedná sa o starú techniku ​​z Číny, ktorá sa dnes stala všeobecne dostupnou. Takýto ľahký a príjemný spôsob boja proti nadváhe, ktorý vám pomôže chudnúť bez námahy a vždy sa budete cítiť energicky.

Body, ktoré zmierňujú hlad

Bod Dui Tuang
Body na potlačenie chuti do jedla. Nachádza sa v strede vzdialenosti medzi perami a nosom. Masírujte ho niekoľko minút, najmä keď pociťujete nutkanie niečo stresovať.

Bod „Chuť do jedla“
Na ušiach je asi 200 biologicky aktívnych bodov, ktorých stimulácia zlepšuje fungovanie všetkých orgánov a urýchľuje metabolizmus. Pozor: Tento bod sa nachádza v oblasti dotyku hlavy a ucha.

Bod Tze-či
Pokrčte ruky v lakťoch a masírujte oblasť na vonkajšej strane zákruty. Denná stimulácia tohto bodu po dobu jednej minúty zlepšuje činnosť čriev.

Bod Tze-sang-li
Veľa bodov na chudnutie leží na nohách. Medzi nimi vyniká najmä bod Tze-sang-li alebo „bod dlhovekosti“. Je v malom výklenku pod kolenom. Hovorí sa, že jeho stimulácia môže znížiť hmotnosť až o 500 g denne.

Lou-gu bod
Nachádza sa 5 cm nad členkom na vnútornej strane chodidla. Okrem toho, že masáž tohto bodu pomáha pri chudnutí, je užitočný aj v prípade necitlivosti rúk a nôh, ako aj v prípade nepríjemných pocitov v oblasti srdca.

S masážou týchto bodov to nepreháňajte: stačí jedna minúta a ak kvôli tomu máte nepríjemné pocity, je lepšie hľadať iné vhodnejšie riešenia.

„Obsah všetkých článkov je iba informatívny a nemôže byť náhradou za radu lekára. Pre správnu diagnózu vám odporúčame poradiť sa s odborníkom. “