Schudnite bez diéty a tabletiek

Pozývajú vás na „Zapaľovač žijúci v Nemecku“: Uschi a Helmut Strohmeier, hlavný lekár Michael Schwab a primátor Adolf Bauer.

"> '> Foto: FOTO Kriener | Pozývajú vás na „Zapaľovač žijúci v Nemecku“: Uschi a Helmut Strohmeier, hlavný lekár Michael Schwab a primátor Adolf Bauer.

Kampaň „Ľahší život v Nemecku“ sľubuje chudnutie bez diéty a tabletiek. Za posledné dva roky sa vo Würzburgu zúčastnilo okolo 400 ľudí, ktorí za päť mesiacov kurzu schudli priemerne sedem kíl telesnej hmotnosti, vrátane piatich kíl telesného tuku, uvádza iniciátor kampane Dr. Helmut Strohmeier.

Majiteľ divadelnej lekárne sa odvoláva na nemeckú štúdiu spotreby, podľa ktorej majú dvaja z troch mužov a viac ako polovica žien nadváhu. V posledných rokoch sa tiež významne zvýšil počet detí s nadváhou a mladých dospelých. Dôsledkom prejedania je okrem iného silný nárast diabetikov typu 2. K mladým ľuďom sa v súčasnosti čoraz viac vyskytuje starodávny diabetes.

Chudnutie sa oplatí, pretože vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu lipidov a ortopedické problémy sa často výrazne zlepšia vďaka nižšej hmotnosti a telesnému tuku. To znamená nielen vyššiu kvalitu života; štatisticky ľudia s normálnou hmotnosťou žijú podľa Strohmeiera dlhšie o tri až sedem rokov. Kampaň „Ľahší život v Nemecku“, ktorú uskutočňujú farmaceuti so špeciálnym dodatočným školením, ukazuje jednoduchý spôsob zlepšenia zdravia kombináciou troch prvkov: menej tukov, menej ľahko dostupných sacharidov a trochu miernejšie cvičenie. Na štyroch seminároch sa účastníci naučili základy rozumného používania jedla. Existujú aj špeciálne kurzy varenia. Pre tých, ktorí sa na prednáškach nemôžu zúčastniť, ponúkne kampaň od polovice marca vzdelávací program pre samoštúdium.

„Aktion Leichter Leben in Deutschland“, nad ktorým prevzala záštitu starostka Pia Beckmann, podporujú maloobchodníci so špeciálne označenými výrobkami. Mäsiari Horst Schцmig (ErthalstraЯe), Naser (Friedrich-Spee-StraЯe) a Konrad (Gьntersleben) ponúkajú nízkotučné mäso a klobásy, pekárne Rцsner celozrnné výrobky s výživovými informáciami a reštaurácia Karthдuser extra „Leichter Leben menu“, bežecký klub SVW 05 pozýva účastníkov LLID na bezplatnú skúšobnú hodinu severskej chôdze, v obchode s obuvou Dorsch je bezplatné poradenstvo od špecialistu na správnu športovú obuv a kaderníčka Nadja Hetzer rozdáva účesy a modelovanie tváre medzi najúspešnejších účastníkov.

Geriatrické centrum Citizens Hospital v Semmelstrasse sa zaoberá výživou najmä pre seniorov. 5. marca (15:00) hlavný lekár Dr. Michael Schwab na tému „Zdravie a víno“. 9. apríla prednesie dietetická asistentka Gertrud ReuЯ-Emmerling „Výživové tipy pre druhú polovicu života.“ 12. a 9. apríla je na programe intenzívny seminár „Zdravý v druhej polovici života“ (registrácia tel. 3 50 30.) Pre Poradca v oblasti výživy Uschi Strohmeier ponúka školské kurzy zdravého stravovania (Tel. 52 88 88).

Aby ste mohli pridať kľúčové slová do „Moje témy“, musíte sa zaregistrovať.