Schudnite bez horskej dráhy od Beatrice Schmidt bezplatne pri objednávke

Praktický sprievodca zdravým a udržateľným chudnutím, ktorý obsahuje 120 vynikajúcich a zdravých receptov

Diéty zvyčajne prinášajú rýchly a krátkodobý úspech. Chudnutie bez horskej dráhy však prináša pomalé a dlhodobé výsledky.
Táto práca je návodom na zmenu stravovacích a životných návykov, a teda na skutočnú podporu udržateľného chudnutia plného radosti. Prvá kapitola obsahuje rozumnú a postupnú zmenu stravovania, druhá kapitola sa venuje téme redukcie hmotnosti a tretia časť knihy vysvetľuje, ako je možné udržiavať telesnú hmotnosť. Mnoho z ... viac

Diéty zvyčajne prinášajú rýchly a krátkodobý úspech. Chudnutie bez horskej dráhy však prináša pomalé a dlhodobé výsledky.

Táto práca je návodom na zmenu stravovacích a životných návykov, a teda na skutočnú podporu udržateľného chudnutia plného radosti. Prvá kapitola obsahuje rozumnú a postupnú zmenu stravovania, druhá kapitola sa venuje téme redukcie hmotnosti a tretia časť knihy vysvetľuje, ako je možné udržiavať telesnú hmotnosť. Mnoho čisto bylinkových receptov vo štvrtej kapitole knihy by malo pomôcť rýchlejšie zvnútorniť opísanú zmenu stravovania a povzbudiť radosť z novej zdravej formy výživy. V prílohe knihy je tiež veľa ďalších praktických rád a pomoci pre zdravý každodenný život.

Je to obzvlášť dôležité: Chudnutie bez horskej dráhy NIE JE diéta! Typ stravovania zameraný v prvej kapitole je vhodný pre ľudí všetkých vekových skupín. Deti a mladí ľudia, ako aj starší ľudia môžu alebo musia jesť zdravo bez ohľadu na to, či majú nadváhu alebo nie.

Detaily produktu
Vydavateľ: Tredition
Počet strán: 220
Dátum vydania: 1. júla 2014
Nemecky
Rozmery: 220 mm x 170 mm x 15 mm
Hmotnosť: 390g
ISBN-13: 9783849587635
ISBN-10: 3849587630
Položka č .: 41113357

Beatrice Schmidt sa narodila v Berlíne v lete 1975. Po ukončení strednej školy vyštudovala marketing a prieskum trhu a obchodnú administratívu.

Po niekoľkých rokoch práce si uvedomila, že tieto profesie nie sú jej povolaním. Vymenila si teda sedlá a absolvovala intenzívny výcvik výživovej špecialistky so zameraním na prevenciu chorôb spojených so stravou.

Ihneď po ukončení výcviku si otvorila vlastnú poradenskú prax a v roku 2012 rozšírila ponuku výživového poradenstva o online poradenstvo. Zameriavate sa hlavne na zmenu stravovania.

Heslo vašej výživy a zdravotných rád znie: Najlepšia strava je tá, ktorá nie je!

Súkromná osoba Beatrice Schmidtová je vydatá, má tri deti a žije v malej, pokojnej komunite v Dolnom Bavorsku.