Schudnite iba za 3 minúty pri teplote -150 stupňov v chladiacom boxe - prvý studený klub sa otvoril v Berlíne
Berlín - Po veľkom úspechu v Mníchove a Frankfurte môžu Berlínčania teraz otestovať aj chladný tréning, ktorý doteraz zatajovali iba známe osobnosti, vrcholoví športovci alebo pacienti na klinike. Pred niekoľkými dňami sa v Berlíne otvoril nový studený klub.
(firmenpresse) - Berlín - Po veľkom úspechu v Mníchove a Frankfurte môžu Berlínčania teraz otestovať aj chladný tréning, ktorý bol doteraz zadržiavaný iba známym osobnostiam, vrcholovým športovcom alebo pacientom na klinike. Pred niekoľkými dňami sa v Berlíne otvoril nový studený klub.
Vrcholoví športovci ako Ronaldo sa spoliehajú na nákladný tréning za studena už viac ako 30 rokov. Pred tromi rokmi vyvinula spoločnosť Cryosizer GmbH so sídlom v Mníchove dostupnú metódu tréningu za studena Cryosthenix® a otvorila prvé štúdio studenej komory. Po prvých partnerských spoločnostiach vo Frankfurte a. M. und Munich expanzia pokračuje a prvý Cryosizer Club otvoril svoje brány v Berlíne.
DR. Yasmin Buchдckert vedie studené štúdio v Berlíne na BleibtreustraЯe: „Vďaka svojej dlhoročnej práci v lekárskej technike som poznal studenú komoru z ortopédie a športovej medicíny, najmä z jej použitia pri chronických zápaloch a bolestiach. Pred rokom som pre seba objavil studený tréning. Používam ho popri svojej fitness rutine, ale tiež jednoducho na relaxáciu tela a duše. Studený tréning je pre organizmus ako „resetovacie tlačidlo“. Už mi to nechýba! “
Ako funguje studený tréning? Čo to robí?
Pobyt v chladnej komore tri minúty pri teplotách až do mínus 150 stupňov stimuluje metabolizmus a urýchľuje odbúravanie tukov. Vynechané sú iba hlava, krk a plecia. Chladový stimul, hypotermia, stimuluje cirkuláciu a metabolizmus a zintenzívňuje uvoľňovanie hormónov. Potom nasleduje fáza dohorievania až do šiestich hodín. Uložený tuk sa okrem iného premieňa na metabolicky aktívne tkanivo. Kilá sa výrazne roztopia, proti celulitíde a starnutiu pokožky sa výrazne vyrovná. Chladný tréning vás navyše dobre naladí, pretože chlad stimuluje uvoľňovanie endorfínov.
Pre studený tréning neexistuje žiadna veková hranica. Oblasti použitia sú rovnako rozmanité ako používatelia. Či už na chudnutie v kombinácii s výživovým programom, ktorý pre Cryosizer špeciálne vyvinula Technická univerzita v Mníchove, alebo na posilnenie imunitného systému. Či už sú to fitness nadšenci, ľudia s nedostatkom času alebo bolesti, chronickými poruchami pohybového aparátu alebo kožnými chorobami: studený tréning posilňuje imunitný a kardiovaskulárny systém a uvoľňujú sa šťastné hormóny.
Ďalšie informácie o tejto tlačovej správe: