Schudnite individuálne; Výživa; Šport; Relaxácia

Chudnutie a trvalé udržiavanie hmotnosti - to je náročný cieľ.
Funguje to! Môžeš byť v poriadku!
Som rád, že tu môžem byť pre vás a podporiť vás pri zmene stravovania.
Nemusíte ísť sama.
Počúvam vás a spoločne vypracujeme riešenia.
3 mesiace - 6 mesiacov - 1 rok alebo viac
Postupne pozmeňujte návyky.
Jedzte bez priberania aj na dovolenke, na oslavách a sviatkoch. S veľkou radosťou. Jedzte trvale bez výčitiek.
Robíme schôdzky, ktoré sú pre vás výhodné. Tipy, pomoc a recepty na implementáciu doma. Úplne individuálne.
Každé stretnutie konverzácia
Každé stretnutie obsahuje analýzu tela: vodu, tuk, svalovú hmotu. Vždy sa motivujte nanovo vyrovnanosťou a humorom. Chudnutie a zmena stravovacích návykov môžu tiež chvíľu trvať? Ucho, ktoré poslúcha?
Spoločne nájdeme vašu veľmi osobnú stratégiu a v diskusiách môžete zistiť, prečo je stravovacie správanie také, aké je. Zmenené vedomie môže zmeniť automatizmy. Ísť na to.

---