Schudnite na nohy (stehná), boky a zadok (zdravie a medicína, výživa, telo)
Ako môžem spaľovať tuk na zadku, bokoch a nohách (stehnách)
3 odpovede
Nemôžete povedať telu, aby schudol v určitých oblastiach, to je náhoda a väčšinou je to dané geneticky. Môžete chudnúť iba ako celok a dúfať, že bude fungovať v požadovanej časti. Neexistuje však záruka požadovaných rozmerov. Jeden na to má, druhý nie a človek sa musí rozlúčiť s predstavou nadmerných nárokov na vlastný vzhľad. Zistili sme, že neustála mediálna prítomnosť umelo nafúknutých supermodeliek zvyšuje ich vlastné tvrdenie, že už je patologické. Dajte nohy späť na zem a buďte spokojní s tým, čo je možné. Mnohí, pretože sú lacné, sa zveria nebezpečným šarlatánom, ako to často býva pri injekciách s kyselinou hyalurónovou, a následkom toho utrpia mimoriadne škody na zdraví, infekcie alebo dokonca prídu o život. To nestojí za to!
To nefunguje o nič viac, ako si môžete tukom dať kontrolovane, môžete spaľovať tuky, takže buď spaľujete tuky všade, alebo vôbec.
Špeciálne chudnutie neexistuje.
podobné otázky
Ako môžem stratiť tuk na zadku a bokoch
Dobrý deň, mám Ronja 14 rokov, vysoký 1,76 a 45 kg, som na základe zmluvy s modelárskou agentúrou a povedali, že 45 kg je tuku a mal by som schudnúť 5 kg, pretože moje boky sú 85 cm a vy chcete, aby moje boky boli 80 cm sú 76-55-85, ale chcú, aby som stratil 5 cm od bokov. Je to stále zdravé?
Mám (z môjho pohľadu) veľmi tučné stehná, obvod 48 cm . Som len 1,53 vysoký a vážim 47 kg, takže vyzerajú ešte tučnejšie. Mám skutočne „široké“ boky, takže si myslím, že nemôžem schudnúť . ale chcela by som schudnúť na vnútorných stehnách. Nejem veľa, a stále som taká tučná, neskúšam NIČ zjesť nič sladké, len mi to nejde.
Jz na moju otázku, máte cvičenia, ako schudnúť na vnútornej strane stehien (koľko času musíte cvičiť a koľko času trvá, kým sa dostavia výsledky?) Alebo ako môžem jesť menej sladké veci ... nejem nič toľko sladké. Každý tiež hovorí, že nie som tučný, ale zistil som, že som tučný, a potom mi je úplne jedno, čo hovoria ostatní
A PROSÍM, nech mi nepríde s tým, že „chceš len pozornosť“ alebo tak niečo, mám skutočný problém so svojím vzhľadom, hlavne s nohami . (už som sa snažila športovať, ale potom sa mi už nechcelo robiť .)
Nikdy som nebola tehotná ani nič iné, len som mala strie na stehnách. Keď som mal 13 rokov, mal som 1,56 a vážil som 65 kg. Teraz v 19 rokoch som stále 1,56 vysoký a 52 kg. Som veľmi tenký na vrchu (brucho, prsia a tak ďalej), ale moje boky, spodok a stehná sú o niečo hrubšie. Nie tučný, ale silnejší. Ako je možné, že mám strie?
Takže chcem schudnúť na žalúdok, ale viac sa dostať na boky a zadok, je to možné? Pretože som sa raz nechal povedať, že by bolo možné, niekto, kto mi vie všetko vysvetliť a odpovedať, by ma veľmi potešil
Údaje: 180m 86kg Takže nemám riedky rast fúzov, ale moji bratia mali rýchlejší rast fúzov. Mám trochu dlhšie nohy, ale mohla by to byť tiež len predstavivosť. U mňa sa tuk hromadí na nohách a bokoch a mám tiež široké boky a trochu celulitídy. Moje semenníky sú však väčšie ako u pacientov s klinefelterom. Vytvára sa mi tuk na bokoch, a preto mám tieto „ženské“ doplnky alebo čo? vopred ďakujem
Od prírody som postavený skôr ako palica, pokiaľ by som teraz neukladal tony tuku (áno, mám priemernú normálnu hmotnosť). Ale chcela by som mať trochu širšie boky, aby som pôsobila trochu ženskejšie. Celý čas som sa snažil cvičiť na sile, ale namiesto toho sa mi stehná rozširujú iba spredu namiesto bokov a zadok sa iba „chrumkajú“, ale po stranách skutočne nie. Takže zjavne cvičím nesprávne alebo sa stravujem nesprávne, neviem. Ako môžem získať širšie boky?
Kamarát má silné stehná, ale ploché dno. Preto chce schudnúť na stehnách a pribrať na spodku, aby bol spodok väčší. Čo mohla urobiť, aby dosiahla tieto výsledky?.
Je vegetariánka. Môže to mať nejaký vplyv na ploché dno a silné stehná?
POMOC!
Dal mi niekto typ na celulitídu a strie na nohách, bokoch a zadku ?
Mám iba 17 rokov a strie po celom spodku a bokoch. Nie som ani bacuľka a v poslednej dobe som naozaj nepriberala ani nechudla.
aký je najrýchlejší spôsob spaľovania zadkového tuku?
Ako spaľovať tuk na boku Tu je príklad obrázku
Videl som u trénera Cecila, že tento stroj, kde sedíte a tlačíte nohy od seba, necvičí široké boky ani bočný zadok, ale že sa vám cez boky vytvorí taká nepekná vydutina, ako majú kulturisti. je to správne?
Mám 16 a mám celulitídu na stehnách, zadku a bokoch a hanbím sa za to, pretože som príliš lenivá na to, aby som „športovala“.
Nie som si istý, či som trans, ale som si celkom istý. Preto sa chcem podľa toho obliekať. Ale moje boky sú naozaj veľké. Boli široké aj pre ženu. A na mojich nohách je veľa tuku, tiež by som chcel schudnúť, aby to odišlo, pretože z môjho spodného tela a spodku naozaj vidno, že som žena . ktorá ma vyčerpáva, vidím sa v zrkadle a skoro plačem.
Skúšam podprahov a dúfam, že fungujú . Mám už široké plecia, ale som skôr mužská tvár. Ale spodok môjho tela ma znepokojuje