Schudnite na týchto diétnych nápojoch, prisahajú na hviezdy - FOCUS Online
„Surová voda“ a zeleninová káva - to je tajný vzorec niektorých hviezd pre ich štíhle línie. V tomto článku vám prezradíme, čo sa za tým skrýva a či sú nápoje skutočne vhodné pre diétu.
Surová voda: drahá pramenitá voda
Neošetrené a nefiltrované - takto sa inzeruje „surová voda“. Spočiatku to znie zdravo a nákup sa oplatí, ale pri bližšom preskúmaní trendový nápoj iba zakrýva to, čo už dávno vieme: čistú pramenitú vodu.
To, že to pleť rozžiari a pomôže vám schudnúť, nie je tajomstvom, ktoré sa uchováva iba v Hollywoode. Pokojne môžete ušetriť ekvivalent 13 eur na liter „surovej vody“, pretože sa za ním neskrýva nový zázrak chudnutia.
Mali by ste však vypiť najmenej dva litre tekutín denne, aby ste dosiahli optimálny úspech pri chudnutí.
Zázvorová voda: spaľovač tukov z pohára
Pozitívne vlastnosti čistej vody z vodovodu alebo pramenitej vody môžete maximalizovať zázvorom.
Pre svoju zázvorovú vodu uvarte nadrobno nakrájané korene s dostatkom vody. Celé si to môžete vychutnať teplé alebo studené. Pohár pred raňajkami vás prebudí a stimuluje krvný obeh a krvný obeh. Rozprestreté po celý deň môžete svoje nádrže na kvapaliny znovu a znovu naplniť pikantnou horúcou vodou.
Štúdia Kolumbijskej univerzity v New Yorku už ukázala, že zázvor pomáha prestať mať chuť na jedlo a menej sa občerstviť.
J-Lo a Kik Kardashian prisahajú na zeleninovú kávu
Káva je zdravá v malom množstve a môže dokonca spôsobiť dlhú životnosť. Odborníci odporúčajú maximálne štyri šálky denne.
Hviezdy ako speváčka J.Lo a ikona televíznej reality show Kim Kardashian pijú fazuľový nápoj pre svoje štíhle línie. Zdá sa, že to prináša ovocie: Kofeín stimuluje centrálny nervový systém a dáva do pohybu spaľovanie tukov. Na to je obzvlášť účinná šálka espressa po jedle.
To však nestačí na hollywoodske divy: so zeleninovým práškom vyrobeným z mletej brokolice chcú dať mliečnej pene extra zdravie.
Že to aspoň pomáha proti svedomiu, keď sa z nízkokalorického kávového krému zmenilo latte macchiato s množstvom cukru, môže to byť.
Brokolica je v skutočnosti nízkokalorická a jej vysoký obsah vlákniny vám pomáha pri chudnutí. Ostáva otázne, či bude tento účinok účinný aj ako malé množstvo prášku.
Ak si stále chcete posypať kávu diétnym práškom, môžete vyskúšať škoricu. Je dokázané, že vám pomôže zhodiť kilá.
* Článok „Schudnite: Hviezdy prisahajú na tieto diétne nápoje“ publikuje spoločnosť FitForFun. Tu kontaktujte zodpovednú osobu.