Schudnite napriek množstvu jedla (zdravie a lieky, výživa, pohyb a fitnes)
Posledné dni som bol niekoľko dní na svadobnej hostine. mám jedol veľmi dobre. Veľa koláča, veľa mäsa, veľa sladkostí a veľa slaného jedla. No vážil som sa včera večer a dnes ráno a váhy naznačovali, že som schudla pol kila mať.
Môže byť? Za tie dni som sa veľa posunul. Je to možno kvôli tomu?
3 odpovede
„Za posledných pár dní“ si nič nevyzliekate ani nezapnete. Už máte prirodzený rozsah výkyvov (črevo, vodná bilancia, ...) 2 - 3 kg za deň.
K nárastu alebo poklesu dochádza iba nepretržite v každodennom živote. Ak teraz budete naďalej normálne jesť, všetko sa opäť vyrovná.
Určite si nesedel iba na svadbe, však? Budete sa hýbať, tancovať, veľa stáť a zostať hore neskoro. To všetko horí kal
Tiež mám vždy menšiu váhu, keď to najmenej čakám:-)
Vždy vážim viac, keď to najmenej čakám
podobné otázky
Bol som na školskom výlete 5 dní a posledné tri dni som sa cítil dosť zle. Takmer som nič nejedol a môj učiteľ povedal, že som veľa schudol a som teraz dosť chudý. Mysleli to aj moji priatelia. Predtým som vážil 54 kg. Koľko si myslíš, že teraz vážim? Cez moje nohavice vidíte moje bedrové kosti a moje žalúdok sa tiež zmenšil. Myslíš si, že som naozaj schudla alebo sa ma len snaží presvedčiť?
Naposledy som sa vážila asi pred 2 mesiacmi (nerada sa vážim). Váhy ukazovali 120kg. Momentálne sa nesnažím ani schudnúť, ani pribrať, ale aj tak som si dnes odvážil zo záujmu vystúpiť na váhu. A naznačených 145kg.
Môžete pribrať 25 kg len za 2 mesiace?
A všetkým budúcim lekárom a morálnym apoštolom: Vaše „Je to nezdravé bla bla bla ...“, mohli by ste dať čo viem kde.
Nedávno som dostal novú škálu, odkedy som začal diétu.
Vážila som sa dnes raz o 15:00. Neskôr som sa o 17:00 opäť vážil, ale váhy mi zrazu ukázali, že vážim o 2,5 kg viac.
Oba krát potom, čo som sa odvážil, položil som na váhu svoje dve činky (každá po 3 kg). Váhy vždy ukazovali presne 6 kg.
Pribral som do 2 hodín 2,5 kg, alebo niečo nie je v poriadku so stupnicou. (Počas 2 hodín ste nič nejedli a iba pili vodu)
Váha je digitálna
Ahoj, chlapci, musím do pondelka budúceho týždňa (presne 7 dní) zhodiť najmenej 4 kg, je to možné? potom budem chudnúť pomalšie, ale do pondelka musím byť dole minimálne o 4 kg, pretože budem opäť vážená. Má niekto nejaké tipy?
Ahoj. Práve som sa vrátil zo školy a krátko nato som stál na váhe. Prvý šok: o 1 kilo viac ako včera?! Bol som naozaj frustrovaný. Ale keď som sa asi o 5 - 10 minút dostal späť na váhu, zrazu to ukázalo o 2 kilá menej. Nechápem. Prečo? Prvýkrát som sa vážil s oblečením, potom bez, ale potom opäť so mnou a takmer nič sa nezmenilo. Čo by to mohlo byť? Či sa zbláznim alebo zvážnica?
Dobrý deň, som chorý 3 dni a ledva som sa hýbal. Len som ležal v posteli, momentálne som stále mierne chorý. Dnes som sa vážil a schudol som 3 kg. Tiež som sa dostatočne nakŕmila a teraz sa bojím, že budem chudnúť ďalej
Som v puberte a vždy mám inú hladinu hladu. Dnes som toho veľa nejedol a veľa som korčuľoval. Posledné dni som mala tiež menštruáciu. Schudla som 1 kilo. Je to normálne ? Vážil som sa naposledy asi pred 5 dňami.
Zmenil som stravu a športoval. Minulý pondelok som sa vážil a váhy ukazovali o 1,3 kg menej. Niečo si myslím. Co si myslis?
Jedol som práve chilli con carne a bolo to príliš CESTNE. Potom som od frustrácie jedol viac. Bol som úplne idiot, potom som sa zvážil, aby som sa upokojil, že to nie je až tak veľa, ale váhy ukazovali 49,7! Dnes ráno som vážil 48 kg. Môže ma niekto upokojiť.
Môže sa skutočne stať, že napríklad váhy vždy niekoľko dní vykazujú rovnakú váhu, aj keď ste to predpokladali, keď to vidíte na tele. Môže byť?
Držím diétu a na druhej strane, pretože rád vidím presne, ako sa moja váha vyvíja, vážim sa každý deň.
Posledné dni: 81,7-81,0-81,1 áno a potom príde dnešný deň:
Stupnica ukazovala 83,1 kg. Celkom sa bojím. Ako som mal od včera pribrať 2 kg? Je to možné? (Hlavne som toho rozhodne toľko nejedol .)
Bol som zvedavý a zvážil som sa ešte niekoľkokrát za krátky čas, raz ako zvyčajne na kúpeľni, škaredý (83 kg)
Potom na drevené parkety na chodbe (81,7 kg)
A keď som váhy položil na koberec, vyšlo opäť niečo úplne iné: 77,5 kg.
Myslím, že sú to dosť výrazné rozdiely. Aký je to pôvod? A ktorá z tých troch je teraz mojou skutočnou váhou?
Ahojte, práve som cvičil (silový tréning), vážil som sa pred a po a podľa váh som za 2 hodiny pribral 2,5 kila. Počas tréningu som vypil iba 800ml vody, momentálne držím viac-menej diétu, to neznamená triplecheeseburger s hranolkami predtým a nie ani posledných pár dní. Ako to môže byť.
Dobré ráno milé spoločenstvo. Moja dnešná otázka znie: Môžete vážiť viac, ako hovoria váhy? Práve som sa vážil a nejako neverím váhe. Hovorí sa o 64,1 kile, aj keď si myslím, že vážim viac. Cítim sa hustejší a aj môj nos sa cíti hustejší (každé ráno si nos držím, aby som získal približnú predstavu o tom, či som schudol alebo pribral). Aj moje líca sú silnejšie. Môžete mi povedať, aký môže byť dôvod, že sa cítim väčší, ako by som mal? Ocenil by som vaše odpovede.
Vážil som sa niekoľkokrát, predtým, ako som sa najedol, sa váhy iba prejavili. 2 kg a 2 hodiny po jedle. 7 kg. Raz som čítal, že sa nedá tak rýchlo pribrať. alebo je to možné? Jedol iba malú pizzu. Takže nie, že by ma to trápilo, pretože cez noc je každopádne dole viac ako 500g