Schudnite o cca

Je to možné alebo už existuje diéta, pri ktorej na chudnutie musíte mať len orgazmus, som to chcel vedieť, pretože napríklad spálite veľa kalórií za 3 hodiny. Vďaka za odpoveď.

veľa kalórií

4 odpovede

Z orgazmu ťažko schudnete. Pomocou GV alebo SB môžete spáliť veľa kalórií. A po 3 hodinách určite nie málo.

Ale neexistuje nič také ako 3 hodinový orgazmus.

Radšej choďte znova spať 😂 Takúto sopľu som už málokedy počula haha. Ak naozaj chcete schudnúť, môžem vám dať tisíc rád. Ale verte mi, trvalé masturbovanie nie je riešením 😂😂😂

Stojí za zváženie, aspoň som si myslel😁

nie Haha. kolko chces schudnut? koľko máš rokov ? aké ťažké, aké veľké?

Chcem schudnúť 180, 100kg a 15kg. Bude mi to trvať dlho.

je to všetko na tebe. Šport je samozrejme veľmi dôležitý. Vytrvalostný tréning je na chudnutie veľmi dobrý. a je to skutočne návykové. Musíte samozrejme upraviť aj stravu. Poradil by som vám, aby ste si najskôr poriadne prečítali . Google má veľa webov, ktoré vám dávajú tipy. Len si nekúpte 365-stupňový program od žiadneho youtubera alebo samozvaného guru. Chcú iba vašu peňaženku, to sa dozviete sami. Najdôležitejšie je, aby ste sa k sebe postavili tak, že si poviete, že vzdať sa nie je možné! Potrebujete tvrdú a železnú vôľu a disciplínu. ty to dokážeš!