Schudnite - pohyb, strava atď.
Odpovede (994)
Odpovedať na juju86
@marzi: pravda:-) to bol tiež veľmi dôležitý bod
@ nino: ak chcete, môžeme vymeniť čísla mobilných telefónov a „kŕmiť sa spolu“
Odpovedať lAuroral
Odpovedať Chulia
Mám staré dokumenty s bodmi ProPoints. Ale koncept fungoval roky, tak prečo by už nemal fungovať!? Preto si nemyslím, že je dramatické, že počítam podľa starého plánu.
Môžete si vypočítať svoje vlastné body, je to kombinácia veku, váhy, cieľa a aktivity. Aj keď to nakoniec nie je úplne správne, jem viac vedome a menej, to už viem. Ak za pár mesiacov nedosiahnem žiadny úspech, stále sa môžem oficiálne stať členom, ale chcel som to najskôr vyskúšať.
Dnes som bol na domácom trenažéri 65 minút a spálil som 550 kcal a včera 60. Myslím, že je to super, len treba vydržať!
Odpovedať lAuroral
Mám staré dokumenty s bodmi ProPoints. Ale koncept fungoval roky, tak prečo by už nemal fungovať!? Preto si nemyslím, že je dramatické, že počítam podľa starého plánu.
Môžete si vypočítať svoje vlastné body, je to kombinácia veku, váhy, cieľa a aktivity. Aj keď to nakoniec nie je úplne správne, jem viac vedome a menej, už to viem. Ak za pár mesiacov nedosiahnem žiadny úspech, stále sa môžem oficiálne stať členom, ale chcel som to najskôr vyskúšať.
Dnes som bol na domácom trenažéri 65 minút a spálil som 550 kcal a včera 60. Myslím, že je to super, len treba vydržať!