Schudnite pomocou avokádovej vody. Prečo tento nápoj pije každý
Avokádová voda je nový nápoj z New Yorku
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Každé leto si gastronómia vymyslí nový osviežujúci nápoj It-drink. V aktuálnej sezóne nový nápoj pochádza z New Yorku. Mexičanka Daniela Soto-Innes, šéfkuchárka kultovej reštaurácie Alta, vynašla zdravú avokádovú vodu a urobila z nej nový obľúbený nápoj Newyorčanov.
Môže voda z avokáda pomôcť pri chudnutí?
Avokádo je jednou z najslávnejších superpotravín na svete a jeho sláva nie je nadarmo. Ovocie, ktoré pôvodne pochádza z mexických dažďových pralesov, dodáva telu množstvo dôležitých živín. Je obohatený o zdravé nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny a minerály ako sú vitamíny skupiny B, vitamín K, draslík, meď, vitamín E a vitamín C. Tieto majú pozitívny vplyv na vysoký krvný tlak a srdce. Avokádo má detoxikačný účinok a zaisťuje, že telo môže lepšie vstrebávať ďalšie dôležité živiny.
Avokádo vám môže pomôcť aj pri chudnutí: napríklad avokádo podporuje spaľovanie tukov. Ovocie je navyše bohaté na zdravé tuky a vlákninu, ktoré zaisťujú, že po skreslení vznikne dlhotrvajúci pocit sýtosti. Prečo? Tuky a vláknina obsiahnuté v avokáde udržujú nízku hladinu inzulínu, a tým bránia chuti do jedla.
Záver: Či má voda z avokáda rovnaký úbytok hmotnosti na tele, zatiaľ nebolo dokázané. Ako nápoj môžete určite využiť špeciálne výživové hodnoty zdravých superpotravín.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies