Schudnite pomocou čaju maté

Čaj Mate

Čaj z maté pochádza zo vždyzeleného matského kríka (Ilex paraguariensis), ktorý je príbuzný cezmíne. Čaj Mate je juhoamerický národný nápoj.

schudnite

Obsah kofeínu v čaji maté je nižší ako v káve alebo čiernom čaji. Mate má stimulačný účinok porovnateľný s čiernym alebo zeleným čajom, ktorý vydrží veľmi dlho.

V súvislosti s chudnutím sa hovorí, že maté čaj znižuje chuť do jedla a aktivuje metabolizmus tukov.

Schudnite pomocou čaju maté?

Čaj Mate má stimulačný účinok ako každý čaj alebo káva. Maté čaj má navyše mierne močopudné účinky a tým pádom pôsobí odvodňujúco.

Účinok matného čaju na potlačenie hladu je zaujímavý pre chudnutie. Čaj maté nemá žiadny vplyv na metabolizmus tukov.

Hojné pitie, najmä pred jedlom, vedie k sýtosti a tým podporuje chudnutie. Tento účinok je však nezávislý od nápoja.