Schudnite pomocou Epsom Salt Epsom Salt

Potenie pri cvičení, boľavé svaly po joggingu: Na také námahy a všetky ďalšie najlepšie rady od priateľov zabudnite. Namáhate sa len kvôli chudnutiu? Čokoľvek si niektorí ľudia nedokážu vymyslieť, aby zhodili svoje kilogramy, na to môžu pokojne zabudnúť. Namiesto toho si radšej zapamätajte babské tajné recepty. Predok pravdepodobne už poznal ten zázračný liek, ktorý odborníci na modernú krásu chvália o zelenom ďateline v módnych a dámskych časopisoch: Epsomská soľ. S minerálom je chudnutie veľmi ľahké a zároveň veľmi relaxačné. Postačí teplá vaňa - chudnutie pri vypínaní je vždy lepšie ako diétne nápoje a vzdanie sa potešenia pri jedle. Kúpanie tiež odbúrava stres a zároveň pozitívne vplýva na myseľ.

epsom
Epsomská soľ je prirodzene sa vyskytujúci minerál. Kvôli svojej chuti je tiež známy ako „epsomská soľ“. Prvýkrát to objavili baníci v jamách anglického banského mesta Espsom. Práve tam dostala soľ kyseliny sírovej názov „Epsomit“. Pre kuchyňu bol však minerál ťažko vhodný pre svoju trpko-trpkú príchuť. Naši predkovia však objavili liečivú silu tohto prírodného pokladu - keď bol rozpustený vo vode Prísada do kúpeľa slúži. Potom môže Espomit preniknúť do pórov pokožky a rozvinúť celý svoj potenciál v tele. Epsomská soľ tam má okrem iného laxatívny účinok, na ktorom je založené jej použitie ako regulátora hmotnosti. Detoxikuje organizmus a zbavuje ho všetkých látok, ktoré ho zaťažujú - ako nadmerná váha alebo pre ich toxické účinky na zdravie.

Kúpeľ so soľou Espom: cítite sa dobre pri chudnutí

Jedna až tri šálky prírodného minerálu zakúpeného v lekárni (napr. kúpeľ vitality Epsom salt) dosť na to, aby vyvinul všetku svoju silu vo vode plnej vane. Čím je obsah vane teplejší, tým je epsomská soľ počas 15-minútového kúpeľa intenzívnejšia. Ióny horčíka ovplyvňujú až 300 rôznych biochemických procesov v tele. Reguluje napríklad enzýmy, zmierňuje zápal alebo podporuje činnosť našich svalov a posilňuje nervy.

Telo potrebuje síru na tvorbu mozgu a kĺbov - a na odstránenie mnohých nahromadených toxínov z organizmu. Ale aj keď sú obe základné látky dôležitými stavebnými kameňmi nášho tela pre lekárov a biológov, asi polovica všetkých ľudí žijúcich v priemyselných krajinách ich má príliš málo. Môžeme ich tak ľahko vyzdvihnúť. Z tohto dôvodu nie sme závislí iba od správnej stravy: Síran horečnatý môže tiež difundovať cez pokožku do tela prostredníctvom soli Espom vo vode do kúpeľa. Štúdie dokonca ukazujú, že absorpcia cez pokožku môže byť pri konzumácii potravy oveľa efektívnejšia ako cez gastrointestinálny trakt.

Relaxačné vedľajšie účinky pri chudnutí: krásne zuby, plné vlasy, čistá pokožka

Mimochodom, taký relaxačný kúpeľ má všetky ďalšie zdravotné „vedľajšie účinky“. Sú ešte viac odporúčané: funguje kúpeľ v slanej vode Espom Zmierňuje stres, tlmí bolesť, zlepšuje štruktúru pokožky alebo umožňuje kúpajúcim sa lepšie spať.

Solný roztok Espom je vhodný aj ako „bielidlo“ na čistenie zubov alebo ako pílingový krém na čistenie pleti. Zázračný liek z prírodnej pokladnice babičky bojuje proti plesniam nechtov alebo zaisťuje, že pokrývka hlavy bude po umytí vlasov pôsobiť jemnejšie a plnšie.

Soľ Espom je vhodná dokonca ako záhradné hnojivo alebo ako prostriedok na čistenie obkladov v dome. Je to preto skvelý domáci liek - ten, ktorý sa osvedčil už od starej mamy - a „univerzálna zbraň“, ktorá môže uľahčiť náladu doma. Jürgen Sulzbacher