Schudnite pomocou hudby - ktorá hudba zhodí najviac kíl KAY - recepty s nízkym obsahom sacharidov - 50 kíl,

ktorá
Keby ste mohli schudnúť počúvaním hudby, bolo by to naozaj skvelé. Ale dobrá správa je, že to funguje ...;) S hudbou sa dá schudnúť ...;)) Ak áno, ak športujete ... * úškrn * V skutočnosti som na bežeckom páse už dlho hľadal vhodné hudobné zázemie pre svoj šport - a Na Toten Hosen som našiel to, čo som hľadal. Ako vidíte na obrázku tohto článku ... Zvuk chalanov z Düsseldorfu ma na začiatku - keď som mal na bežiacom páse ešte o 50 kíl viac - motivoval - kráčať aspoň po jednej skladbe. Tak vydržte. Potom tu bola jedna alebo dve piesne ... a v určitom okamihu sa mi podarilo pri športe počúvať celé CD. Veľký úspech - a veľká motivácia. Podľa mojich skúseností chudnutie pomocou športu funguje najlepšie so správnou hudbou.

Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .

Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)

Ale predtým, ako som tam bol, chvíľu ubehlo ... Vyskúšal som normálnu aeróbnu hudbu na stepperi, bavil ma rapová hudba na budovanie svalov a dokonca som počúval rozhlasové hry na ležiacom bicykli ... nefungovalo to. Na bežiacom páse ma držala iba punková hudba od Toten Hosen. Titul za titulom ... chudnutie je zábava - a tiež šport;))

ps: Kľúčové slovo šport a hudba z úplne inej perspektívy ... Pred pár mesiacmi sa v médiách objavili nasledujúce správy: „Keď minulý piatok počas zápasu DEL v Düsseldorfe parkoval tímový autobus Kölner Haie pred klziskom, stúpenci stúpali s rebríkom Strecha vozidla. Tam nalepili logo Haie (odnímateľným) filmom düsseldorfskej hokejovej komunity. Do akcie boli zapojení Campino a Andreas Meurer z „Toten Hosen“. “

Ako však hudba pomáha iným schudnúť, alebo existujú vážne vedecké objavy v oblasti poznámok proti tuku, hudby proti kalóriám?

  1. Vedci zostavili skupinu 99 testovaných osôb, aby preskúmali účinky piesní. Pred ne sa ukladali kúsky papriky a čokolády, zatiaľ čo sa hrali rôzne hudobné kúsky a piesne. V pláne bol rock, klasika, jazz a hip-hop - účastníci testu si mohli vziať občerstvenie. Jazz bol veľmi chutný a jeho „morčatá“ obzvlášť potešili, keď siahli po čokoláde. Dobre teda…
  2. Tip: S hudbou a chudnutím by mali pomôcť aj hudobné diela alebo hudobníci, ktorých skutočne nemôžete „počuť“ alebo nimi trpieť - pretože to údajne stráca chuť do jedla.
  3. Pri jemnej hudbe sa hostia reštaurácie rozhodnú pre zdravé jedlo o viac ako desať percent častejšie ako pri hlasných piesňach.
  4. Táto skúsenosť sa potvrdila v ďalšom experimente: keď sa v supermarkete púšťala skutočne hlasná hudba, kupujúci často konzumovali menej zdravé jedlo, ako keď hrali jemné kúsky.

ps: Táto hudba vám zjavne má pomôcť schudnúť ... Myslím, že proste jete menej, pretože vy zaspal je ... ale uvidíte ... uh ... počujte sami! Nie je to nič pre mňa!:))))))))