Schudnite pomocou hypnózy - Heidelberg, Neckargemünd, Sinsheim
Chceli by ste schudnúť a vyskúšali ste už veľa diét?
Znova a znova sa chytíte do jojo pasce a máte kilá, ktoré sa usilovne strácali rýchlo späť na boky?
Chudnutie a udržanie hmotnosti nie je ľahké. Jojo efekt spôsobuje veľa frustrácie a zvyšuje sa túžba po nezdravých a tučných potravinách.
Takmer každá diéta rýchlo vedie k priberaniu.
Trvalé chudnutie je zriedka výsledkom diéty, pretože sa nelieči príčina obezity.
Mnoho ľudí sa preto trápi od jednej stravy k druhej bez toho, aby bolo možné zaznamenať trvalý úspech.
Cítite to rovnako?
Potom je chudnutie s hypnózou správnym spôsobom, ako trvale získať nadváhu pod kontrolou.
Hypnóza vám môže pomôcť zistiť, čo vám v tom bránilo, chudnite úspešne a natrvalo a udržujte svoju váhu
Zníženie hmotnosti alebo zmena stravovacích návykov je pri hypnóze veľmi možná.
Hypnóza je vedecky uznávaná terapeutická metóda a zďaleka najefektívnejšia metóda, že viem riešiť hlboko zakorenené príčiny.
Príjem potravy tiež súvisí s pohodou a odmenou
Či už jete z frustrácie alebo z nudy, alebo že máte neustály pocit hladu, ktorý treba vždy uspokojiť.
Ak jeme menej z disciplíny, vyvoláva to permanentnú nevoľnosť a napriek lepším znalostiam s tým nemôžeš nič urobiť.
„Hypnóza vám môže pomôcť zistiť, čo vám bránilo v úspešnom a trvalom chudnutí a udržaní hmotnosti“
Ako chudnutie funguje s hypnózou?
V hypnóze budeme osobitne pracovať na príčinách a vzorcoch správania, ktoré vám doteraz bránili v chudnutí.
Blokády, ktoré predtým stáli v ceste úspešnému chudnutiu, sú vyriešené, motivácia sa posilňuje, aby ste mohli bez námahy a bez ťažkostí hľadať zdravšiu cestu životom.
Dôležitým bodom je zistiť, kde je vaša osobná váha pre dobrý pocit, pretože len veľmi málo ľudí má ideálnu postavu, ako naznačuje reklama.
V prvom rozhovore si povieme niečo o vašich stravovacích návykoch, výhodách a nevýhodách, ako aj o vašich cieľoch a želaniach. Prečo chcete schudnúť, vaša motivácia a prečo nie ste so sebou tak spokojní ako ste sami. Čím viac o sebe zistíte, tým ľahšie je povoľovať zmeny zvnútra i zvonku.
Uvedomelé rozhodnutie o chudnutí neznamená, že je to možné aj tak ľahko. Dôvody nezdravého stravovacieho správania sú často hlboko zakorenené v podvedomí.
Negatívne emócie ako smútok, vnútorná nespokojnosť, stres atď. Sa často kompenzujú jedlom.
Pokiaľ vaše podvedomie nie je schopné opustiť svoju nadváhu, nepomôžu vám ani diéty a zmeny jedál udržateľný úspech.
Pri chudnutí s hypnózou sa primárne nesústredíme na posilnenie vašej vôle, ale skôr na zmeny vnútorných konfliktov, ktoré doteraz ovplyvňovali vaše stravovacie správanie.
Len čo sa príčiny odstránia, môžete schudnúť bez stresu a dosiahnuť požadovanú váhu.
Vaše podvedomie je poučené, aby sa zbavilo a zmenilo staré vzorce správania a návyky.
- Natrvalo zmeníte svoje stravovacie návyky.
- Ste uvoľnenejší ohľadom potrieb vášho tela.
- Môžete znova cítiť, čo je pre vaše telo skutočne dobré.
Po hypnóze sa budete cítiť plní energie a nebudete mať pocit, že vám niečo chýba.
Nebudete mať chute a chute, ak chudnete s hypnózou.
Inštruktáž zdarma
Venujem mi čas, aby sme sa mohli podrobne porozprávať o vašich očakávaniach a vašich liečebných cieľoch. Máte otázky týkajúce sa liečby hypnózy alebo máte pochybnosti o tom, či chudnutie s hypnózou funguje? Povieme si o tom a spoznáme sa.
Ak by ste so mnou chceli pracovať na zmene štíhlosti, dohodneme si podrobnú anamnézu a vaše prvé hypnózne sedenie.
História/1. hypnóza
Hovoríme o vašich stravovacích návykoch, zvykoch, očakávaniach, motivácii. a čo môže vášmu telu pomôcť pri chudnutí.
Vaše prvé hypnotické sedenie je určené na to, aby vás oboznámilo, pomohlo vám relaxovať a zlepšilo vašu motiváciu. Ak je to vaša vôbec prvá hypnóza, dozviete sa, ako sa v prvom rade cíti hypnotický stav.
Budete sa riadiť mnou, vaše podvedomie aj vaša myseľ budú optimálne pripravené na ďalšie hypnózy.
Ak po prvých 30 minútach hypnózy nechcete pokračovať, nehnevám sa na vás a nemusíte platiť nič.
Vaše druhé/tretie stretnutie s hypnózou
Teraz už asi nie ste takí nadšení a hypnotický tranz sa môže z vašej strany zosilniť, pretože už ste na to dobre naladení.
Na týchto sedeniach pracujem individuálne na mieru s vašou témou, s návrhmi a s vašimi prostriedkami, aby bolo podvedomie vedené natrvalo opustiť staré vzorce/viery.
S potešením určte a vyskúšajte, ako sa menia vaše stravovacie návyky bez pocitu odriekania.
Interval medzi schôdzkami: 1x týždenne, každé 2 hodiny.
Prečo hypnóza chudne?
Pretože počas tranzu (bez spánku) vedome a realisticky prežívate stav, ktorý je pre vás koherentný s pozitívnymi emóciami.
Dá sa tiež implementovať všetko, čo sa v skutočnosti zažije.
Pretože vaše podvedomie nerozlišuje medzi skutočným a nereálnym, v podvedomí dochádza k efektívnej zmene, ktorá trvale zmení vaše stravovacie správanie.
Budem chudnúť?
Áno, budete chudnúť, kým nedosiahnete svoju realistickú cieľovú váhu.
Samozrejme, že moju prax nenecháš štíhlu. Stále budete môcť jesť, ale okamžite si všimnete, že vaše stravovacie správanie sa natrvalo mení. Vaše telo a váš metabolizmus sa prispôsobujú. Po krátkom čase uvidíte prvé výsledky pri pohľade na váhy.
Môže to byť naozaj také ľahké?
Áno, chudnutie s hypnózou môže byť jednoduché a veľmi ľahké.
Niekedy existujú výnimky. Pretože vždy konám pre blaho pacienta a počas anamnézy by sa malo ukázať, že za nadváhou sa skrývajú napríklad aj ďalšie hlboko zakorenené emočné problémy, malo by sa s nimi najskôr zaobchádzať, aby vašej redukcii hmotnosti nič nebránilo.
Prečo taká podrobná anamnéza - chcem len schudnúť?
Počas tohto rozhovoru sa tiež skontroluje, či má problém klienta iné lekárske alebo organické príčiny. Patria sem aj chronické, akútne alebo ešte stále neobjasnené ťažkosti, ako aj predchádzajúce choroby, užívanie liekov a psychický stres.
Budem musieť postupovať podľa pevne stanoveného stravovacieho plánu?
Č. Odporučím tipy a prípadne podporné opatrenia. Nebudete musieť počítať žiadne kalórie ani dodržiavať plán FdH. Už teraz a po liečbe presne viete, čo je pre vás dobré a čo nie. Presne to za vás urobí vaše podvedomie.
Na rozdiel od klasickej konverzačnej terapie hypnóza komunikuje iba s podvedomím.
Blokovanie alebo spúšťanie udalostí si podvedomie pamätá - bez ohľadu na to, aké banálne a nepodstatné - a súvisí s aktuálnymi situáciami.
S našou mysľou dokážeme ponúknuť riešenie a racionálne vysvetliť problémy.
Naše podvedomie nám ale zjavne bráni v implementácii týchto riešení.
Bohužiaľ nie je také ľahké nadviazať komunikáciu s našim podvedomím, a preto je pre nás ťažké vyriešiť tieto prekážky svojpomocne. Snažíme sa viac-menej s represiou - musíme však pripustiť, že tieto pretiahnuté problémy sa čoraz viac stávajú záťažou v našom každodennom živote.
Chce nám naše podvedomie ublížiť tým, že nám bráni v implementácii riešenia problémov? Je to naopak. Chráni nás pred bolesťou, odmietnutím a nebezpečenstvom.
Podvedomie nevedelo o nič lepšie a zdalo sa to v tom čase ako dobrá stratégia.
Zvyčajne sú to zážitky, ktoré sa v detstve zachránili ako nepríjemné alebo nebezpečné (napr. Fóbie alebo obavy). Odvtedy vás táto nevedomky uložená pamäť chránila tým, že upadla do starých vzorcov správania alebo vo vás vznikli staré pocity. Aj keď myseľ vie, že je to nezmysel, nemožno ju jednoducho odložiť.
Mojou úlohou je viesť podvedomie, aby tieto spojené spomienky uviedlo na pravú mieru.
Pretože vznikli v detstve a už nie sú kompatibilné so súčasnou životnou etapou. - Takže TERAZ sa dá hodnotiť inak.