Schudnite pomocou kvantového hojenia

Zaujímavá otázka! Keďže sa chcem zbaviť aj pár kíl, dám dokopy to, čo sa mi zdá dôležité. V pravý čas podám správu, či a ako to fungovalo, a navrhnem zlepšenie. .

Prvá vec, ktorú by ste si mali položiť, je, aké sú podmienky na to, aby ste mohli schudnúť. To je veľmi dôležitý bod. Otázka znie: Prečo mám na rebrách príliš veľa slaniny? Túto otázku nemôžete obísť, aj keď na jej riešenie použijete dvojbodovú metódu.

Potrebujem okolo seba brnenie?
Ak áno: V čom sú problémy alebo pred čím sa musím chrániť?
Je jedlo akousi náhradou niečoho iného?
A ak áno: na čo?
Kedy jem príliš veľa? Frustračné správanie?
Ako dokrmujem?
Jednoducho povedané: jem príliš veľa? A čo zjem toho veľa? Cukor? Tuk? Sacharidy? Sú výčnelky príliš veľké? .
A čo metabolizmus?
.

Keď raz mám pocit, kde sú problémy, potom môžem s týmito dvoma bodmi pracovať veľmi konkrétne.

Na zamyslenie by som rád uviedol niekoľko bodov, na ktorých by sa dalo s týmito dvoma bodmi pracovať. Čo platí pre každého jednotlivca alebo nie, to musí každý cítiť sám.

potrebu bezpečnosti
transformovať potrebu lásky a uznania
integrovať schopnosť chrániť sa alebo byť schopný postaviť sa za seba
liečiť zranenú sebahodnotu
integrovať prirodzenú sebahodnotu
pozri sa na tému závislosť a návykové správanie.
Možno hľadám niečo, čo by som nahradila jedlom. Potom: transformujte návykové správanie a integrujte ho alebo mi umožnite robiť to, čo skutočne hľadám.
dovoľte si užívať si život
Integrujte spokojnosť
veľmi dôležité: pozrite sa na viery, blokujte viery - chudnutie je ťažké - transformujte sa a podporujte - je zdravé jesť zdravo - integrujte sa.
a. a. a
nezabudnite: transformujte kauzálne udalosti, teda udalosti z minulých životov, ktoré boli traumatizujúce a v tomto živote sú stále účinné.

Toto sú teraz - ako som už povedal - svojvoľné príklady, podnety na zamyslenie. Každý je vyzvaný, aby na vlastnej koži pocítil, čo je správne.

Ak mi záleží na tom, prečo nosím so sebou príliš veľa kilogramov a úprimne sa cítim a vyzerám, potom som si vytvoril podmienky na to, aby som chudnutie vôbec fungoval. Len pracujem na podmienkach, ktoré mi umožnia schudnúť.

Stále sledujem, že práve tento krok je často vynechaný bez ohľadu na to, v čom je problém.

NEFUNGUJE.

Nemôžem nalievať nový čaj do plnej šálky čaju. Najprv musím vyprázdniť pohár, potom môžem naliať viac.

Po tomto dôležitom prvom kroku môžem konkrétne pracovať s pocitom hladu alebo sýtosti a svojím stravovacím správaním. Budem veľmi konkrétny

transformovať pocit hladu, ak k nemu dôjde.
Ev. Premeňte chamtivosť alebo túžbu po jedle,
zakomponovať pocit sýtosti
a odstráňte program zlého stravovacieho správania a začleňte prirodzené stravovacie správanie zodpovedajúce potrebám tela.
Dôležité: integrujte podporné viery!

Mohli by ste sa tiež pokúsiť znížiť kalórie v jedle. To by som určite skúsil.

Myslím si, že sa týmito dvoma bodmi môžem veľmi dobre podporiť.
Napriek tomu: má ísť o správanie, ktoré sa má zmeniť. A tam sa píše: Dávajte pozor, aby ste neskĺzli späť k starému vzoru! Stáva sa to veľmi rýchlo, ak nie ste ostražití. Možno to pomôže

Bdelosť a
Integrujte disciplínu.

Nesmieme zabudnúť: Jednoducho sa praktizuje aj nehospodárne správanie, ktoré udržujeme dlhší čas. To sedí. A potom sa ma žiada, aby som sa rozhodol, či to mám na chvíľu pustiť alebo len zasunúť späť do svojho starého vzoru. Funguje to úplne samo! Kvantifikácia mi môže veľmi pomôcť pri opúšťaní starého správania. Ale aby som sa v súčasnosti rozhodol správne, musím to urobiť sám.

Takže potom: veľa šťastia pri zbavovaní sa pár či dokonca mnohých kilogramov alebo kilogramov. !

Som nadšený, že vidím, ako to bude fungovať.