Schudnite pomocou metódy mysle a tela od Amandy Sonntagovej ISBN 978-3-432-10981-7 nákup literatúry faktu online

Amanda Sonntag (autorka)

Čítanie a ukážky médií

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Úspešnosť diéty riadi vaše kino

tela

Už žiadna frustrácia, keď diéta opäť nefunguje. Ukončite chuť na jedlo. Telo, myseľ a duša sú celok - uvedomenie si toho je zásadné pre dosiahnutie a udržanie požadovanej hmotnosti. Spustite svoje kino, pretože tu sa premietajú najlepšie filmy.

Metóda Mind-Body kombinuje výskum stresu a relaxačné techniky. Pozitívne myslenie a jednoduché duševné a fyzické cvičenia umožňujú ľahké uvoľnenie, pokojné a silné riešenie každodenného života a dosiahnutie požadovanej postavy.

Tu je filmová úloha vášho úspechu v strave! 100% bez diétnych receptov, ale plné udržateľných tipov.

DR. Amanda Sonntag má za sebou dlhú históriu chudnutia. V nemocnici Immanuel v Berlíne spoznala medicínu mysle a tela, prostredníctvom ktorej mohla konečne dosiahnuť svoju pohodlnú váhu. Z toho vyvinula svoju koncepciu metódy mysle a tela na podporu ľudí, ktorí chcú schudnúť, aby sa držali zvolenej stravy. Holistic Mind-Body Medicine pochádza z USA a zameriava sa na spojenie medzi mozgom (myseľ), duchom (duša), telom (telo) a správaním. Za tým stojí myšlienka, že pomocou starostlivosti o seba, všímavosti a fyzickej relaxácie môžete zmeniť svoje stravovacie správanie pozitívnym a udržateľným spôsobom.