Schudnite pomocou organických látok - fórum

Diskutujte o chudnutí pomocou organických látok v neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Mám knihu „Schudnite pomocou bio-látok“ z roku 1999, ktorá obsahuje veľmi dobre opísané fyzikálne procesy vrátane všetkých látok a aminokyselín v nej.

Schudnite pomocou organických látok

Mám knihu „Chudnutie pomocou biologických látok“ z roku 1999, ktorá je veľmi dobre opísaná ako fyzikálny proces vrátane všetkých látok a aminokyselín, ktoré v ňom pomáhajú chudnúť. Ak jete veľa bielkovín, zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov, orechov a celozrnných výrobkov, máte všetky potrebné živiny. Sacharidy neobsahujú takmer nijaké aminokyseliny a človek ich tiež nepoužije.

schudnite

Tu sú najdôležitejšie látky, ktoré telo potrebuje na chudnutie:
Cholín (pečeň, mäso, vaječné žĺtky, sója, karfiol).
Karnetín (mäso, mlieko, syr.
Metionín (mäso, ryby, sója, jugurt, semená a šošovica.
Kyselina linolová (orechy, rastlinné oleje.
Vitamín C- (čerstvá zelenina, kyslé ovocie.
Horčík (semená, orechy, celozrnné výrobky, mäso, zelená listová zelenina, šalát.
Taurín (morské plody, mäso a pečeň).

človek si okamžite všimne, že v mäse sú prítomné takmer všetky biologické látky, a preto všetky Дtkins/SB odchádzajú, pretože telo má všetky biologické látky na odbúravanie telesného tuku!
A podľa mňa k tomu patrí aj šport, nutnosť tónovať telo a viac svalov = viac spáliť.

Ahoj bavaria

Stručne povedané, ale myslím si, že všetci tu na fóre vedia, prečo sa vyhýbame KH.