Schudnite pomocou šalviového sirupu - lepšie zdravé bývanie
Táto rastlina sa často používa na menštruačné poruchy, typické menopauzálne príznaky a na chudnutie. Chceli by ste sa dozvedieť viac?
Akokoľvek to znie úžasne, existuje len málo liečivých rastlín, ktoré sú rovnako prospešné pre zdravie ako šalvia. Šalviový sirup bol vždy veľmi populárny.
Len slovo, ktoré pochádza z latinského názvu „Salvia“ sa vracia a je odvodený od „salvere“, t. j. na záchranu alebo konzerváciu, nám toho veľa prezradí svojím významom.
Táto rastlina sa často používa na menštruačné poruchy, typické menopauzálne príznaky a na chudnutie. Chceli by ste sa dozvedieť viac?
Šalvia lekárska je aromatická bylina, ktorá sa bežne používa na dochucovanie jedál, ale má tiež vlastnosti podporujúce zdravie, ktoré sú známe už od staroveku.
S touto rastlinou môžete urobiť Zlepšite trávenie, predchádzajte zápalom a upokojte nervy.
Šalvia, obľúbená liečivá bylina pre ženy
Vlastnosti podporujúce zdravie
- Protizápalové účinky pomáhajú pri bolestiach kĺbov (na zápästiach, prstoch, členkoch atď.). Táto rastlina je obzvlášť účinná pri artritíde alebo reumatizme.
- Šalvia má antioxidačný účinok, a preto zabraňuje oxidácii buniek. Táto liečivá rastlina tiež zlepšuje prísun kyslíka do buniek.
- Šalvia je odvodňujúca a preto pomáha pri zadržiavaní tekutín.
- Chráni našu pamäť: účinné látky tejto aromatickej rastliny sa používajú okrem iného aj pri Alzheimerovej chorobe.
- Rastlina má tiež upokojujúci účinok: šalviový čaj pred spaním pomáha proti nespavosti.
- Šalvia má antiseptický a spazmolytický účinok. Často sa používa aj pri dýchacích problémoch alebo poruchách trávenia.
- Táto liečivá rastlina sa stará o pokožku. Pomáha pri nádoroch, aftách, abscesoch, kožných infekciách atď. Môžete ho použiť aj na toner.
- Šalvia lekárska reguluje menštruačné poruchy: rastlina má vyrovnávací účinok, najmä pri nepravidelných cykloch.
- Pomáha tiež pri menopauzálnych príznakoch (napr. Návaly horúčavy).
Prečo vám táto rastlina môže pomôcť pri chudnutí?
Masť zlepšuje trávenie, odbúravanie tukov a pomáha aj proti opuchom. Táto všestranná rastlina podporuje aj vylučovanie škodlivých látok z tela.
Jeho pravidelným užívaním sa ľahšie zbavíte nepekných rúčok lásky. Samozrejme nesmiete zabudnúť na ďalšie opatrenia: napríklad zdravú, vyváženú stravu a dostatok pohybu!
Šalviový sirup: Príprava
- Na výrobu šalviového sirupu budete potrebovať Šalviové listy a citrón. Šalvia lekárska je k dispozícii v každom obchode so zdravou výživou alebo v obchode so zdravou výživou. Na tento recept nepoužívajte čajové vrecúška. Možno aj vy máte vo svojej záhrade šalviu!
- Šalviový sirup užívajte vždy dvakrát mesačne, vždy 4 dni. Počas týchto dní by ste mali venovať pozornosť nízkotučnej strave, pri ktorej konzumujete hlavne šaláty a vlákninu. Vyhýbajte sa mäsu, sladkostiam alebo klobásam.
- Tento sirup pite trikrát denne počas režimu, pred hlavnými jedlami.
- Sirup by mal byť vždy čerstvo pripravený!