Schudnite pred - po - Mike Budweth - Obrázky
Mikeov príbeh chudnutia
Mike mal maximálnu hmotnosť viac ako 200 kilogramov a nedokázal prinútiť zmeniť svoj život.
V roku 2011 to cvaklo, keď sa nasťahoval muž, ktorý sa už nemohol pohybovať bez invalidného vozíka. Začal sa hýbať a neskôr pomocou operácie bypassu žalúdka schudol viac ako 100 kilogramov.
Mike je teraz kvôli motivácii súčasťou série Chudnutie pred a po na mojom blogu. Táto séria predstavuje ľudí, ktorí dosiahli veľký úspech a ktorí sa o ne chcú s vami podeliť. Z toho môžete získať veľkú motiváciu a neustále si pripomínať, čoho ste schopní. Zo všetkého najviac vidíte, že nie som výnimkou! Môže to urobiť ktokoľvek, vrátane vás!
Váš úspešný príbeh
Chceš sa so mnou podeliť aj o svoj príbeh? Potom mi pošlite vaše obrázky pred a po chudnutí (dva alebo viac, najlepšie bok po boku) a váš podrobný príbeh ako správu prostredníctvom kontaktného formulára alebo na adresu [email protected], aby ste ostatným ukázali, že ste to zvládli vy aj vy byť motiváciou!
Mike Budweth pred a po príbehu
Žiadny človek s nadváhou mi dnes nemôže povedať, že sa skutočne cíti dobre. Ak vážite 180 kilogramov alebo viac, jednoducho klamete samého seba!
Mike je obrázok pred a po chudnutí.: Mike je o 100 kíl ľahší!
Začiatkom roku 2011 sa do nášho domu prisťahoval muž, ktorý rovnako ako ja mal extrémnu nadváhu, ibaže už sedí na invalidnom vozíku, pretože sa už nemôže správne pohybovať.
Zrazu mi to cvaklo v hlave, ako keď som prestal fajčiť.
To bolo, keď som začal premýšľať a moje rozhodnutie padlo: MUSÍM niečo v živote zmeniť.
V auguste 2011 som bol u lekára v Postupime, ktorý je tu so mnou dodnes.
Začal som viesť stravovací denník s výživovým poradenstvom viac ako 2 roky a taktiež som získaval rady po psychologickej stránke.
Vypracoval som si s lekárom plán výživy a začal som športovať.
Mal som vtedy 206kg. To samozrejme neurobilo veľa po športovej stránke, okrem plávania.
Začiatkom roku 2013 som podal prihlášku do svojej zdravotnej poisťovne so všetkými dokladmi o redukciu žalúdka.
Asi po 5 týždňoch som dostal poštu od zdravotnej poisťovne a moja žiadosť o žalúdočný bypass bola schválená. Bol som úplne šťastný, ale tiež som sa bál, čo sa stane, pretože s 200-kilogramovým mužom je vždy viac rizík.
Mikeov otec zomrel 3 dni pred operáciou
Mike je dnes oveľa ľahší a hlavne športovejší ako predtým
„VLAK, BOJ, SLÁVA“
Po operácii som spoznal svoju životnú lásku, ktorú som predtým nepoznal, byť milovaný. Pred operáciou som poznal iba svoj PC. Tam som hodiny hrával WOW a motal som sa v paralelnom svete.
Od operácie som zakázal svoj počítač a už nikdy som nehazardoval. Rodinný život je dnes pre mňa oveľa dôležitejší.
Som nesmierne šťastný, že som urobil tento krok. Teraz žijem podľa hesla „TRAIN FIGHT GLORY“ každý môže uľahčiť svoj život zmenami a nehľadať výhovorky
Pretože žiaden človek s nadváhou mi dnes nemôže povedať, že sa cíti dobre so 180 kg a viac, myslím si, že klame len sám seba.