Schudnite prostredníctvom dojčenia Fórum Dojčenie - Tipy, skúsenosti a výmeny pre dojčiace matky
tu stále, že dojčením sa váha znižuje. Pred SS som mala 63 kg, nakoniec neviem presne ale cez 80 (.), 3 kde po porode je to este 77 teraz 7,5 kde po porode 73. to je normalny proces a mozem to spravit že opäť dosiahnem svoju normálnu váhu bez toho, aby som musel bojovať a
PREČO chudnete z dojčenia? aké je vyhlásenie.
dakujem za tvoje odpovede, lg caro
Re: schudnite dojčením?
odpoveď od mama06 dňa 18.03.2006, 20:59 hod
Ahoj caro,
Takže chudnutie pre niekoho zjavne funguje skvele (ako ja - už normálne dve kilá), pre iného bohužiaľ vôbec.
Dôvodom chudnutia napriek nezmenenému stravovaniu je zvýšená potreba kalórií z dojčenia a pravdepodobne aj zo stresu (nočné vstávanie atď.). Nemôžem ti povedať, či ti to nakoniec vyjde, ale budem ti držať palce!
Re: schudnite dojčením?
odpoveď od Mona 1975 dňa 18.03.2006, 21:27 hod
sama o sebe si každá žena počas tehotenstva oblieka určitý vankúš.
toto je určené pre nadchádzajúci výpadok.
teraz sú rozdiely veľmi variabilné.
je tu táto stará dámska rozprávka:
Dojčenie je vyčerpané, matka chudne čoraz viac,
stáva sa náchylnou na patogény a častejšie chorá - dieťa saje matku.
Počas tehotenstva má telo zvyčajne vankúš
vytvorené. Dojčenie uľahčuje matke chudnutie. Dieťa tiež
mať je vyčerpávajúce. Ženy by sa mali starať o to, aby tiež neboli
príď krátko. Väčšinou na seba myslia naposledy, dieťa, deti,
Prednosť má manžel a domácnosť. Pomáha ženám, samým sebe
byť schopný robiť aj niečo dobré. Napríklad poobedný spánok nie je luxus
ale povinné cvičenie pre mladú matku. Bez ohľadu na to, či
kojiť alebo nie. Byť matkou znamená byť prítomný 24 hodín denne, 7 dní denne
Týždeň, 52 týždňov v roku - bez zákonom regulovaných dôb odpočinku. The
sa neočakáva od žiadneho zamestnanca a tu ženy potrebujú
podpora!
ja sám som schudol rýchlo v rastových fázach oboch detí.
Počas celého obdobia dojčenia som sa mohla ŠŤASTI, ČO CHCEM, KEDY CHCEM A KOĽKO som CHCELA.
teraz, keď je vždy pri stole a má zvyčajne 4 tiché hodiny, si všimnem, že si musím opäť dávať pozor.
bohuzial uz 3 kila na to. z 9 kíl, ktoré som schudol:. (
všetci milujú monu s virginiou (4 r.) a Naomi (takmer 16 mesiacov - 9 z nich bolo plne kojených) * g *
Re: schudnite dojčením?
odpoveď od merlin 18. marca 2006, 22:03
Takže pre mňa bola silná strata hmotnosti dokonca dôvodom na odstavenie. V RZ som pribrala takmer 25 kg, 2 mesiace po pôrode som mala opäť svojich 55 kg a potom to kleslo na 49, a to je na moju veľkosť naozaj príliš málo Myslím. tiež sa páčilo, že ss vážila viac. teraz a teraz už 2 mesiace som opäť spokojná, v noci tichá iba 1 - 2 krát a myslím, že mám opäť 55. Ale veľa jedz a ešte sa nešportuj.
Takéto dojčenie si vyžaduje veľa kalórií a energie, ale nemyslím si, že je to rovnaké pre všetkých s hmotnosťou, ale tie, ktoré poznám, mali čoskoro opäť svoj starý tvar.
lg meli
Re: schudnite dojčením. ups niečo zabudol.
odpoveď od Mona 1975 dňa 18.03.2006, 22:11 hod
V RZ som pribral 10 kg.
2 týždne po pôrode som z toho už schudla 14 kg (teda vážila som o 4 kg menej ako pred SS). váha potom klesla o ďalších 5 kg ---> 9 kg menej ako pred ss).
uz 2 mesiace mam vacsinou o 2-3 menej kojenie mz (4 denne). a odvtedy som zase len pribrala:-(
Re: schudnite dojčením?
odpoveď od canelly dňa 19.03.2006, 18:31 hod
Cítim to k tebe. Rovnako je to so mnou.
Pred SS som mala 62kg a v tehotenstve som pribrala niečo cez 20kg.
Po pôrode som mala 77kg.
Môj syn bude mať budúci týždeň 3 mesiace a teraz vážim 73,5 kg.
Som tiež veľmi frustrovaná, pretože tento fenomén „schudnúť dojčením“ sa na mňa vôbec nevzťahuje.
Žiadne moje staré oblečenie mi vôbec nesedelo a už sa necítim na staré tehotenské oblečenie.: - (((
No môj malý spí dobre a je inak superláskavý.
Po odstavení to zase nejako pôjde dole.
Dokážeme to!
Re: ĎAKUJEME za AW
odpoveď od caro0210 19. marca 2006, 18:45 hod.
Naozaj dúfam, že sa mi opäť podarí schudnúť, najneskôr po kojení na tom budeme tvrdo pracovať!
považuje za vtipné, že máme podobný kurz. vec s oblečením je to najhoršie, čo si myslím.
aj môj malý je taký dobrý. chce piť iba raz za noc a hlási sa iba vtedy, keď je hladný. možno aj to je dôvod. Asi by ma kilá strhli, keby som mala ukričané dieťa 3-krát denne a 3 hodiny denne upokojiť.
Takže moja podpora, všetko dobré aj pre vás