Schudnite rýchlo v rozprávkovom prostredí nemeckej Vogue

Ako 72 hodín v Baden-Badene môže pozitívne zmeniť váhu a stravu

schudnite

Vyhýbanie sa mastným kalóriám môže byť skutočnou lahôdkou! Je to omyl? Absolútne nie: Počas 3 dní vám diétny program „Intenzívne chudnutie“ vo vile Stéphanie v Baden-Badene umožní rozpustiť kilá a rýchlo schudnúť - so zdravým labužníckym jedlom, fitnes tréningom a nastavením princeznej. Náklady na pobyt nie sú malé, ale sú dobrým podnetom na vydržanie. A to aj z dlhodobého hľadiska, pretože: S menej kilami a množstvom odborných tipov v batožine je trojdňový diétny maratón ideálnou príležitosťou na udržanie zdravej rovnováhy hmotnosti v každodennom živote.

Vogue: Pre koho je vhodný stravovací program v Baden-Badene?

Fabian Nusser, manažér Villa Stéphanie: Existujú rôzne programy, ktoré sa líšia predovšetkým dĺžkou: „Intenzívne chudnutie“ trvá 3 dni, „Chudnutie“ 7 alebo 10 dní, v ktorých sa zlepšuje metabolizmus tela môže zmeniť trvalo zdravú stravu. „Intenzívne chudnutie“ je ideálne ako „výkop“. Strata hmotnosti je vhodná pre všetkých, ktorí sa chcú zapojiť do nášho konceptu zdravej výživy QPNT, tj. „Kvalifikovaného tréningu osobnej výživy“, na dlhšiu dobu.

Čo znamená chudnutie „Intenzívne chudnutie“?

V závislosti od počiatočnej hmotnosti a celkovej fyzickej situácie je úbytok hmotnosti 1-1,5 kg reálny v týchto troch dňoch. To je dobrý východiskový bod pre ďalšie znižovanie hmotnosti.

Priebeh 3-dňového programu vo vile Stéphanie?

Začína sa to úvodnou diskusiou s výživovými radami a vytvorením vyváženého a individuálneho plánu jedálnička. Okrem plnej penzie s nízkym obsahom kalórií (možné sú vegetariánske, bezlaktózové alebo bezlepkové) môžu hostia očakávať denné kardio a silové tréningy s osobným trénerom a celkovo tri podporné procedúry tela. V záverečnej analýze diskutujeme o dosiahnutých úspechoch s hosťom a poskytneme im cenné tipy pre úspešné pokračovanie.

Najväčšia výzva pre hostí?

Chudnutie si vyžaduje iniciatívu a osobnú zodpovednosť. Prostredie vo vile Stéphanie a intenzívna starostlivosť nášho kúpeľného tímu uľahčili našim hosťom zameranie sa na osobný cieľ.

Ako sa pripravujete na pobyt?

Našim hosťom odporúčame, aby si boli vedomí svojej stravy niekoľko dní vopred. Napríklad má zmysel sledovať určité stravovacie návyky pomocou denníka o jedle. Pretože počas pobytu prebieha presná analýza týchto záznamov, môže byť úspešnejšie adaptovanie sa na nasledujúci čas.

V akých intervaloch je možné program vykonať?

Cieľom je pokračovať v samostatnom chudnutí po programe „Chudnutie“. Má zmysel získavať podporu nášho tímu odborníkov raz alebo dvakrát ročne, aby ste skontrolovali svoj vlastný pokrok a získali nové nápady.

Jej odporúčanie na udržanie hmotnosti doma?

Len čo dosiahnete obrat, vnútornú úpravu, je potrebné integrovať to, čo ste sa naučili, do svojho života. Najdôležitejším základom je biorytmické stravovanie, dbajte na čiastočný prísun sacharidov. Veľmi výživná forma výživy.

Poznámky: Vo Villa Stéphanie chudnite rýchlo a zdravo. Program „Intenzívne chudnutie“ je možné rezervovať do marca 2018. 3 dni, za 1 550 eur na osobu, bez nocľahov. Viac informácií na webovej stránke hotela