Schudnite s Almased - ako dosiahnuť, aby bola pitná strava rozumná
Naozaj môžete pomocou Almased pitnej diéty schudnúť?
Ak sa Almased užije podľa pokynov na obale, môžete za krátku dobu veľa stratiť. Problém však je, že táto radikálna pitná strava sa nedá dlho udržať. Pretože ak výrobkom nahradíte všetky tri jedlá, skonzumujete iba 930 kcal denne. Pre dospelého je to však veľmi málo, takže nevyhnutne dôjde k všeobecnému pocitu slabosti a poklesu výkonu. Vysoký obsah bielkovín je pozitívny, pri troch jedlách skonzumujete 100 g bielkovín. Strata svalov nenastáva tak rýchlo. Napriek tomu to celé rozhodne nie je zdravé a z dlhodobého hľadiska je ťažké držať krok. Almased tiež nechutí nijako zvlášť dobre, presnejšie nechutí ako nič. Už po niekoľkých dňoch by mala vzniknúť potreba skutočného jedla a chutného jedla.
Tento výrobok nenahrádza vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Proteínová diéta nefunguje rovnako dobre pre všetkých
Almased je diéta s nízkym obsahom sacharidov. Tí, ktorí používajú iba pitnú stravu, sa takmer úplne zaobídu bez sacharidov. Vedci v skutočnosti zistili, že ľudia na také diéty s nízkym obsahom sacharidov reagujú odlišne. Pravdepodobne je to otázka vlastnej dispozície alebo metabolizmu, či človek môže chudnúť alebo nie. V prvých dňoch bude nevyhnutne nedostatok sacharidov, čo je badateľné na závratoch a mrazení. Niekedy je to také drastické, že nie ste schopní ani pracovať. Telo si časom zvykne a mení svoj metabolizmus. Potom začne premieňať uložený telesný tuk a bielkoviny na sacharidy. Ale to nefunguje u každého, u niektorých ľudí sa metabolizmus nemení. Almasedovu diétu zvyčajne prerušíte po niekoľkých dňoch.
Ďalšou nevýhodou je nízky obsah kalórií, tu je predprogramovaný známy jo-jo efekt.
Najlepší spôsob chudnutia s Almased
S Almased môžete skutočne chudnúť, ak produkt používate rozumne. Ide predsa o kvalitnú pitnú stravu s dostatkom rastlinných bielkovín. Iba večerné jedlo vymeňte za Almased Shake. To zodpovedá všeobecným odporúčaniam pre úspešné chudnutie. Pretože sa večer vyhýbate sacharidom, je hladina inzulínu v noci nízka a obzvlášť dobre sa dá odbúravať telesný tuk. Skúsenosti s kombináciou Almased a zdravej zmiešanej stravy s nízkym obsahom kalórií boli dobré.