Schudnite s Almasedom alebo Yokebe. Prosím o urgentnú pomoc! Fóra

Diskutujte o veľkom chudnutí s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc. v Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň, mám 19 rokov a váhu 120 kg. Už som sem písal v auguste, ale neurobil som naozaj to, čo som chcel. Takže časy

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Almased Diéta
  • Schudnite s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc.

Schudnite s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc.

Mám 19 rokov a váhu 120 kg. Už som tu písal v auguste, ale implementoval som to, čo som plánoval.

almasedom

Takže k môjmu problému: do polovice septembra chcem klesnúť na minimálne 78 kg.
Môj kamoš začal Almased pred 4 mesiacmi a každý mesiac s ním schudol 9 kg (90 minút v telocvični s cvičením každé 2 dni)
Nechcem to tak rýchlo, ako to urobil. Mne to stačí 6 kg každý mesiac, pretože potom dosiahnem svoj cieľ v septembri.
Momentálne len neviem, či si mám dať Almased, pretože to chutí skutočne nechutne alebo skôr Yokebe? Čo je efektívnejšie pri športe? Súrne vás žiadam, aby ste mi pomohli a povedali mi, čo je efektívnejšie na dosiahnutie môjho cieľa. Ďakujem Vopred a žiadam vás, aby ste nepísali žiadne odpovede, kde sa píše, že cieľ je stanovený príliš vysoko alebo že rýchle chudnutie je zlé, atď. Viem, že to nie je zvlášť dobré.

Vopred veľmi pekne ďakujem.

AW: Schudnite s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc.

Almased som vzal aj pred pár rokmi. Chutí skutočne hnusne. V určitom okamihu som nemohol dostať tieto veci dole. Výsledok: Diéta prerušená. O pár rokov neskôr som išiel do Yokebe a chutilo mi oveľa lepšie. Takto je v každom prípade ľahšie vydržať.
Ako ste to plánovali? Chcete ho len zjesť alebo jesť iba Turbo 1 týždeň a potom znova 1 jedlo?

AW: Schudnite s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc.

Beriem Almased 1 1/2 týždňa. Chutí strašne, ale na pretrepanie zmiešam 4 lyžice Almased a 1 lyžicu Multabenu. Je to niečo ako Yokebe. Nechcem úplne prejsť na Multaben, pretože Almased by mal byť lepší.

Takže som 1 1/2 týždňa nič nejedol, nie je to také zlé, až na večer, keď človek dostane pažravosť

AW: Schudnite s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc.

Takže som skúsil aj pár otrasov. Yokeben, Alma, Leyenberger, Mutaben. Musím povedať, že Yokebe doteraz chutil najlepšie, často pridával mrazené ovocie alebo škoricu, aby trochu spestril. Vlastne to fungovalo dobre a schudol som s ním pred dvoma rokmi. Bohužiaľ mi v určitom okamihu chýbala motivácia a upadol som späť do starej rutiny a pekné Jojo bolo pri tom
No teraz som tam už týždeň a opäť dvakrát denne pijem Yokebe a večer jedávam niečo pravé. Tentokrát to chcem urobiť:-)
Môj priateľ schudol s BCM. Objednal som si tam aj trepky. Počkáme si, či sú naozaj také dobré. Bohužiaľ sú dosť drahé, takže to pravdepodobne nebude trvalé riešenie.

AW: Schudnite s Almasedom alebo Yokebe? Požiadajte o urgentnú pomoc.

Takže vopred ďakujem za milé odpovede!