Schudnite s cestovinami Bibliomaniacs
Noví strukovinoví hrdinovia - s 50 receptami na cestoviny pre dobrú váhu
Konečne kuchárska kniha s mojím obľúbeným jedlom - a na chudnutie! Chudnutie s cestovinami - znie to veľmi sľubne.
Recepty na cestovinovú stravu sú rozmanité, ľahké a chutné!
Cestoviny vyrobené zo strukovín sú teraz k dispozícii vo všetkých tvaroch a farbách. Ale cestovinové výrobky zo šošovice, hrášku, fazule a Co. sú THE trend food 2019 - a dá sa s nimi chudnúť veľmi ľahko a chutne. Vďaka týmto cestovinovým výrobkom s vyšším obsahom bielkovín a zložitejšími uhľohydrátovými reťazcami sú kalórie efektívne využité.
Sabrina Sue Daniels predstavuje 50 receptov na cícerové fusili, špagety zo žltej šošovice alebo rezance konjac a kombinuje ich s lahodnými omáčkami na prípravu zdravých cestovinových jedál.
Či už cícerové rezance, špenátové špagetové muffiny, červená repa casarecce, pomarančový rezancový šalát, špagety s krabím mäsom, hlivou ustricovou alebo dresingom z kefíru. Veľmi chutné jedlá - ktoré som vyskúšal prvýkrát.
Pre každé jedlo sú obsiahnuté prísady (v gramoch), ako aj stránka s prípravou a ľahko zrozumiteľný návod na kopírovanie. Každý recept je ilustrovaný príťažlivým obrázkom, z ktorého vám tečie ústa.
Najviac sa mi páčilo jedlo Spirelli s artičokmi a šošovicovými klíčkami - teraz sa varí častejšie
Ak vás zaujíma viac takýchto vecí, autorku môžete vidieť aj na jej blogu „sabrinasue“.
- Vydanie v pevnej väzbe: 128 strán
- Vydavateľstvo:Vydanie Michael Fischer/EMF Verlag
- Jazyk: Nemecky
- ISBN-10: 3960935064
- ISBN-13: 978-3960935063
- Veľkosť a/alebo hmotnosť: 20,6 x 1,7 x 24,1 cm