Schudnite s Dr

Schudnite s Dr. Naudts Dr. Naudts, Nowack Špecialisti na všeobecné lekárstvo Klinický výskum Ludwig-Erhard-Platz 11 63110 Rodgau Telefón 06106 2072 Fax 06106 2074 [email protected] www.praxis-rodgau.de Dr. Naudts Oddelenie prírodnej liečby/akupunktúry Oddelenie environmentálnej medicíny Oddelenie diagnostiky štítnej žľazy Ing. Nowack Dept. Akupuncture Dept. Echokardiografia

Dohodou Dohodou

Vážený pacient, rozhodli ste sa schudnúť. Chudnutie je v zásade zdravé z lekárskeho hľadiska. Vyžaduje však lekársku kontrolu a radu, aby: 1. Predchádzali poškodeniu zdravia 2. Vyberte si vhodný program pre vás 3. Udržiavanie úspechu Zázračná diéta neexistuje: trvalý úspech sa dá dosiahnuť iba sprievodnou cvičebnou terapiou a zmenou stravovacích návykov. Náš program sa skladá zo 4 zložiek: 1. Diéta ako začiatok 2. Akupunktúra na potlačenie hladu 3. Podpora pomocou liekov 4. Diskusie o terapii behaviorálnou terapiou

Schudnite s programom (Vezmite si tento program so sebou na každé stretnutie) Časový úsek Popis Dátum 1. deň Úvodná diskusia + definícia stratégie Reductil mg Xenical Diet Plan Dohodou Dohodou Dohodou Dohodou 2. deň EKG laboratórium K, CA, Krea, HS, Chol., HDL, LDL 3. deň výsledkového stretnutia aj telefonicky 4. deň štart + akupunktúra 6. deň akupunktúra 8. deň akupunktúra 14. deň Krea, HS, Ca, K, HS, 16. deň stretnutie

Deň 4 + Banány Zjedzte tri banány s nízkotučným mliekom a vypite neperlivú vodu, koľko môžete. Doprajte toto menu polievkou. Banány majú vysoký obsah kalórií a sacharidov, rovnako ako mlieko. Vaše telo dnes potrebuje sacharidy, bielkoviny, vápnik, aby sa znížila túžba po sladkom. 5. deň + mäsové mäso a paradajky s polievkou. Počas dňa môžete jesť 1 libru mäsa, 1 plechovku paradajok alebo 6 čerstvých paradajok. Snažte sa vypiť 6-8 pohárov vody, aby sa z tela vylúčila všetka kyselina. Nezabudnite na polievku. 6. deň + mäso + zelenina Mäso a zelenina koľko chcete. Zelenina by mala byť zelená. 7. deň Celozrnná ryža, zelenina, ovocný džús a polievka. K dnešnému dňu ste zhodili 10 - 17 kíl.