Schudnite s hubami Takto to funguje
Huba ako skutočná zázračná zbraň. Nielen, že sa za ním skrýva malá pochúťka, môže vám pomôcť aj pri chudnutí. Tu sa dozviete tajomstvá huby
Lahodné huby nám pomáhajú chudnúť
V lese pučia huby a dajú nám vynikajúce jedlá. Napríklad s hubami, liškami, hubami alebo hlivou ustricovou. Od júna do septembra sa najmenší prejavia ako polevou v šaláte, s jemnými rezancami alebo ako výdatná hubová omáčka s mäsom. Nielenže sú neskutočne chutné, ale majú aj úplne iné účinky. Sily húb sa v ázijskom liečiteľstve využívajú už tisícročia.
Čo dokáže huba
Huby majú dôležité živiny, ktoré pomáhajú pri chorobách, ako aj pri všeobecnej pohode. Okrem vitamínu B, horčíka a vápnika obsahujú huby dôležitú vlákninu, minerály a nenasýtené mastné kyseliny. Zložky húb posilňujú imunitný systém a regulujú trávenie. Hemicelulóza z vlákniny má plniaci účinok, a tak dokonca pomáha pri chudnutí. Huby navyše podporujú vylučovanie toxínov a zabraňujú nafúknutému žalúdku. Sú nízkokalorické, nízkotučné, neobsahujú cholisterín a podporujú kardiovaskulárny systém.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Nechajte brušný tuk roztopiť
Kučeravá huba (tiež coprinus comatus) je skutočná bylinná zázračná zbraň. Obsahuje vanád, ktorý má účinky podobné inzulínu, a tým zmierňuje pankreas. Okrem vanádu obsahuje Schopfintling bioaktívne polysacharidy, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. To primárne podporuje spaľovanie tukov v žalúdku.
Zmenšite obvod stehna
Huba Reishi (známa tiež ako lesklý lak) pomáha odbúravať tuk na dne a stehnách. Pôsobí regeneračne na pečeň a podporuje detoxikačný výkon tela. Okrem toho zlepšuje príjem kyslíka do krvi, vďaka čomu sa cítite vitálnejšie. Okrem podpory topenia tukov má anti-age efekt aj tým, že chráni bunky pred škodlivými radikálmi, ktoré vedú k starnutiu pokožky. Nie nadarmo sa mu v Číne a Japonsku po celé tisícročia hovorí huba večného života.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pôsobte proti jojo efektu!
Liečivé huby obsahujú enzýmy, ktoré podporujú elimináciu toxínov uvoľňovaných pri redukcii tukov. To môže zabrániť nežiaducemu rýchlemu prírastku hmotnosti.
Liečivé huby sú dostupné ako doplnok vyváženej stravy ako prášok alebo tobolka. Huby sa sušia a spracúvajú na prášok. Tento sa rozpustí v malom množstve v tekutine raz alebo dvakrát denne alebo sa môže zmiešať s jedlom. Kapsuly sa tiež užívajú každý deň.
(Autor: Jette Wilfert)
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies