Výživové poradenstvo - zdravotné stredisko Taube
Cieľom poradenstva v oblasti výživy je vo väčšine prípadov snaha o redukciu hmotnosti, ako aj o zdravšiu a vyváženejšiu stravu.
Naše výživové poradenstvo poskytuje informácie o výživových, biochemických a alergologických vzťahoch vo výžive a obsahuje rady o štruktúre potravín, ich výrobných procesoch a tiež o témach, ako je stravovacie správanie, životný štýl, vedomie tela a šport.
Na dosiahnutie tohto cieľa je dôležité poznať svoje vlastné správanie, analyzovať ho a spolu s nami riadiť požadovaným smerom.
Dosiahnutie a udržanie vašej ideálnej hmotnosti je jedným z hlavných pilierov nášho poradenstva v oblasti výživy.
V kombinácii s cieleným tréningom šitým na mieru vašim potrebám zaručujeme zhadzovanie kilogramov, spevnené svaly a viac pohody.
Aké sú stavebné kamene na ceste k vášmu cieľu?
- individuálne, osobné poradenstvo v diskusii každý s každým
- podrobná anamnéza
- Poskytovanie základných poznatkov o výžive (zložky našej stravy, makroživiny/mikroživiny, základy trávenia, acidobázická rovnováha, analýza výživy, energetická bilancia, vodná bilancia, vplyv inzulínu a leptínu, hlad a sýtosť a vplyv biorytmu)
- Formy výživy
- Vytvorenie individuálneho výživového plánu
- Koordinácia výcvikového plánu
Berieme vás za ruku! Analyzujeme vaše osobné stravovacie návyky a v prípade potreby ich spolu s vami zmeníme. Na požiadanie sa o vás budeme intenzívne starať 90 dní s týždennou analýzou tela, v prípade potreby aj dlhšie. V súvislosti so zmenenou stravou vytvárame tréningový program šitý na mieru vašim potrebám.
Na požiadanie vám vyčistíme chladničku a prispôsobíme obsah vašim cieľom alebo ideme s vami zdravo nakupovať.
Úspech má tri písmená: DO!
Zdravotné stredisko holub
Stojíme za vedecky dokázaným zdravotným tréningom pre väčšiu pohodu, viac bolesti a silný chrbát.
navigácia
- Domov
- Školenie v oblasti zdravia
- fyzická terapia
- Naša prax
- tím
- Aktuálne
- Kontakt
- súkromia
Kontakt
Zdravotné stredisko Stefana Taubeho
Na poľnom živom plote 2
23996 Malí zlí