Schudnite s olivami; l Kto robí všetko s Ask Mutti-Forum

Začalo to teda tipom Ernestiny (tu na FM) 6. alebo 7. novembra tohto roku.
V nasledujúcich komentároch sa rozvinula myšlienka otvorenia ďalšieho vlákna pre empirické hodnoty, ktoré sa teraz hromadili.
Pretože dúfam v niečo z toho sám, dovolím si otvoriť toto vlákno a začať skutočne so svojím, podľa vzoru Wotana:
Pred raňajkami jednu lyžicu olivového oleja nalačno.
Pokiaľ je to možné, nemeňte žiadne ďalšie stravovacie návyky ani pohybové návyky.

Rachot:
Dátum 11/8/Hmotnosť: 76 kg
Zvláštnosti: -

Žiadam však všetkých, ktorí majú zdravotné problémy, aby sa ich nezúčastnili, každý si robí tento vlastný experiment na svoje vlastné riziko! Ak máte záujem, môžete si pozrieť všetky komentáre k tipu Ernestina (chudnutie s olivovým olejom), tam už bolo principiálne všetko povedané.

Človeče som nadšený. Nečakal som takú odpoveď. Je zaujímavé, čo sa ukázalo. Môžem vás len povzbudiť vo vašom pláne. Ja tiež pokračujem. Ako som už povedal, vytrvalosť a pravidelnosť prinášajú úspech. Mali by ste samozrejme venovať pozornosť svojej strave. Trošku cvičenia by tiež nebolo zlé. Snažím sa chodiť viac ako po schodoch a podobne.
S koncovkou s gréckym olejom môžem len súhlasiť. Chutí to najlepšie. Musí to však byť olivový olej a vždy nalačno. Počas dňa konzumujte o niečo menej živočíšneho tuku.
Každý, kto má problémy s žlčou, by sa mal opýtať lekára. Ale inak sa nemôže nič stať.
Ďakujeme za Váš záujem
Veľa šťastia a šťastného chudnutia alebo aspoň dobrý pocit v žalúdku z vašej diéty Ernestina.

Zúčastním sa teda aj ja.

Mám druhý deň môjho pôstu (celkovo 4 dni) za sebou a po týchto dňoch prechádzam zo stravy na kombinovanie jedál .
Nebudem tu upravovať svoju váhu každý deň, pretože váženie každý deň je zbytočné a poblázni vás iba vtedy, ak to neklesne.

Špeciálne vlastnosti: Budem každý deň cvičiť asi 30 - 60 minút gymnastiky (brucho, nohy, spodok a hrudník).

Prajem vám všetkým veľa výdrže! A jasný dlhodobý úspech.
Odkedy sa začnem dusiť pri pomyslení na to a s prázdnym žalúdkom, hm, zvratkami, je to takmer to najhoršie, čo viem, pozriem sa na to iba zo záujmu.

@heaxli, rolovanie je zvyk. Robím to automaticky.

Všetko dobré pre vás.
Ako už bolo spomenuté: určite to nikomu neublíži a ak pomôže. o to lepšie.
Nerobím to, pretože som so sebou spokojný (1,67 - 67 kg), ale toľko z vás rozumiem. aj keď niekedy ste nešťastní iba vďaka svojej vlastnej márnosti.

So záujmom budem dohliadať na testy a testerov .

Som veľmi zvedavý, ako padajú kilá a nové zážitky .

@haexli: ak pôjdete na členské poplatky v lište hore, tak k aktuálne diskutovaným témam a tam máte vlákno a potom kliknete doľava (vždy sa píše: odoslaný posledný komentár) vždy prídete k poslednému komentáru a nemusíte ísť úplne dole rolovať

Edit: sorry, myslel som tým kliknutie pravým tlačidlom myši !

Upravené používateľom Toto som ja dňa 08.08.2012 13:25:18 hod

Citát (biggilyboo, 8. novembra 2012)

Všetko dobré pre vás. Ako už bolo spomenuté: určite to nikomu neublíži a ak pomôže. o to lepšie. Nerobím to, pretože som so sebou spokojný (1,67 - 67kg), ale toľko z vás rozumiem. aj keď vás niekedy robí nešťastná iba vaša vlastná márnosť.

. ach ešte jedna vec:
Som predavačka v sektore dámskeho oblečenia, takže ženy sú mojou klientelou.
Veľa tam samozrejme počujem a vidím.
Či už 36 alebo 46 odevov. všetci majú čo vytknúť, čo by som si vlastne nevšimol.
Vždy vidím ženy ako celok a neobmedzujem ich na 5 000 tukových buniek v oblasti žalúdka. ak rozumieš čo tým myslím.
A keď nič nepomôže, hodím im na hlavu môj obľúbený citát, ktorý, ťažko sa dá uveriť, pochádza od KARL LAGERFELD:

Tam, kde sa porovnanie končí, začína osobnosť

Všetko najlepšie

Citát (Ernestina, 8. novembra 2012)

Musí to však byť olivový olej a vždy nalačno. Počas dňa konzumujte o niečo menej živočíšneho tuku.

Môžete vysvetliť, prečo to MUSÍ BYŤ OLIVOVÝ OLEJ!

Pretože ma to vôbec nebaví - bez ohľadu na to, odkiaľ to pochádza.

Myslím si, že to nie je o porovnávaní s ostatnými, ale o tom, že sa chcem cítiť dobre. A možno je to aj to, ako už napísal Häxli: Je to možno zábavnejšie a povzbudivejšie, keď to urobí niekoľko ľudí. Výmena môže byť tiež dobrá a možno jedna alebo druhá zmena vášho vlastného správania.

dakujem za tip ale aj tam mam ostatne tipy a nielen olivovy olej dakujem aj tak

Dobrý deň, robím to tiež, ale so slnečnicovým olejom. Ak to po týždni nepomôže, prejdem aj na olivový olej. Stojan 68 kg, 168 cm.

Začal som včera, aj keď musím priznať, že olivy aj ich olej považujem za veľmi, veľmi nechutné.
Práve som sa s olejom zmierila, pretože je zdravý a v jedle ho až tak nevidno.
Každopádne by som naozaj chcel mať pár kíl preč, mám 165 cm a vážim medzi 61 až 62 kilami.
Takže som tiež súčasťou strany a bláznim sa, ak to funguje, teda či je/bude také ľahké.
No, teraz sa budem vážiť a pravidelne sa hlásiť (asi raz týždenne).

Mimochodom, včera ráno som skoro dopil svoju prvú polievkovú lyžicu, chytil som sa za nos, pretože som tiež necítil vôňu. Prsty som si zložil prsty z nosa príliš skoro a plná sila olivy ma zasiahla. Bäääääh.
Dnes som si zovrela nos o niekoľko (úst) dychov dlhšie a bolo to naozaj v poriadku, žiadna nevoľnosť
Možno je to užitočná pomôcka pre tých, ktorí ňou trpia.

Citát (Ernestina, 8. novembra 2012)

Človeče som nadšený. Nečakal som takú odpoveď.

Počúvajte, čo čakáte?
Pošlite tip, ktorý sľubuje enormné chudnutie bez diéty a cvičenia a čohokoľvek iného prostredníctvom a s niečím zdravým a budete z tejto odpovede ohromení .
Ak to bude fungovať, budem vás voliť za mamu roka.

Upravené používateľom Tamora dňa 08.11.2012 14:59:05

Budem vás tu všetkých sledovať, ale zatiaľ sa nezúčastňujem.

Pre mňa má príliš veľa tuku alebo dokonca tuk na prázdny žalúdok skutočne zvukový efekt - v negatívnom slova zmysle vôbec neviem zliezať z toalety. Týmto spôsobom môžete aj schudnúť; ale to je veľmi nepríjemné.

Preto vás najskôr budem sledovať ako „morčatá“.

Na otázku, prečo olivový olej, je tu malá odpoveď.

Záver po prečítaní: Vyskúšať nemôže ublížiť

Takže veľa šťastia všetkým, ktorí hrot implementujú

„Olivový olej zároveň hral úlohu v ľudovom liečiteľstve na vidieku v Grécku, na jednej strane ako univerzálny terapeutický prostriedok, na druhej strane ako čaj (spolu s listami stromu) proti cukrovke a iným metabolickým chorobám. [12] Pliny starší (Naturalis Historia XXIII, 79) starostlivo rozlišoval olivový olej ako liečivý prípravok, ktorý musel byť „tenue, odoratum quodque non mordeat“, na rozdiel od toho, ktorý si vybral pre jedlá. “
Zdroj: Wikipedia; olivový olej

PS: „tenue, odoratum quodque non mordeat“, => tenký a vôňa nehryzie
-----------------------------------------

---