Schudnite s Paramantusom

paramantusom

Jeden v poslednej dobe na internete narazí na čoraz viac blogov s témou „chudnutie“. Zdá sa, že celá diétna scéna zrazu našla chuť (haha) dokumentovať cestu k nižšej váhe online. Dalo by sa predpokladať, že by bolo ťažké viesť blog, ak jedným prstom stlačíte sedem klávesov na klávesnici. Na druhej strane sú paličky dosť multifunkčné.

Nielen tortové drobky, ale aj dôvody pre vznik týchto blogov sú jasné: Keď zdieľate svoj projekt so širokou verejnosťou, existuje určitý stimul: pochvala za pokrok, cenzúra za kroky späť a čokoládové tyčinky ako odmena za dosiahnuté ciele. Takto je chudnutie zábavné.

Napriek tomu - alebo možno práve preto - by sme vám chceli predstaviť niekoľko tipov na stravu, ktoré tukovým blogerom pomôžu - samozrejme, iba pokiaľ sa pod ne dostanete.

  • Jedzte viac ovocia a zeleniny. Rebarborový koláč, jablkový závin a čerešňový koláč môžu ľahko nahradiť bežné jedlo.
  • Vylepšite si surové jedlo, aby ste si mohli naďalej vychutnať jedlo. Mrkva alebo šalátové listy chutia oveľa lepšie s pol kila tatárskej omáčky.
  • Iba občerstvenie medzi jedlami.
  • Obklopujete sa iba hrubšími ľuďmi ako ste vy. Prípadne:
  • Choďte na dovolenku do Etiópie.