Schudnite s prečisteným maslom Je to dobré na víkend

Vyčerené maslo sa získava odstránením vody, mliečnych bielkovín a cukru varením - zostáva čistý tuk. Táto metóda je tiež dobrým spôsobom, ako schudnúť pre ľudí trpiacich neznášanlivosťou laktózy. Korutney rozpustí lyžicu masla a vypije náplň (samozrejme z krásneho keramického pohára). Tuk používa aj pri varení, a tak sa zaobíde bez oleja (aj keď napríklad tiež

schudnite

. A aký to má zmysel? Rozpustené maslo údajne podporuje trávenie, spaľovanie tukov a chudnutie.

Zdravé butyráty

Podľa odborníkov na výživu soli a estery kyseliny maslovej - nazývané „butyráty“ - skutočne pomáhajú udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Kyselina linolénová tiež podporuje spaľovanie tukov. Chudnutie s vyčerpaným maslom je preto skutočne efektívne. Udržuje tiež zdravé črevá, posilňuje imunitný systém a tlmí zápaly. Vyskúšate diétu?