Schudnite s Thermomix Skvelé recepty na vynikajúce jedlá s nízkym obsahom sacharidov

Ľahká kuchyňa s nízkym obsahom sacharidov, ktorú si môžete vychutnať

Schudnite s Thermomix: Skvelé recepty na vynikajúce jedlá s nízkym obsahom sacharidov

2. decembra 2019 - 14:32

skvelé

Vysnená figúrka stlačením jediného tlačidla

Thermomix sa stal neoddeliteľnou súčasťou mnohých nemeckých kuchýň. Mnoho amatérskych kuchárov prisahá na kuchynský stroj Vorwerk. Je to pochopiteľné, keď zistíte, čo Thermomix dokáže: Od sekania a pyré až po parenie - vďaka zariadeniu je mnoho ďalších hrncov, panvíc a mixérov zbytočných. A teraz je veľa kuchárskych kníh Thermomix, ktoré sa dajú používať s kuchynským strojom. Teraz bol zverejnený prvý sprievodca stravou pre Thermomix.

V našej galérii predstavujeme päť skvelých nízkosacharidových receptov na Thermomix. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.

100 receptov s nízkym obsahom sacharidov na Themomix

Doris Muliar dala dohromady viac ako 100 receptov vo svojej knihe „Chudnite s Thermomix - pochutnajte si na ľahkých jedlách s nízkym obsahom sacharidov“, ktorú vydala riva-Verlag. Všetky boli navrhnuté pre TM 5 a boli v ňom testované.

Všetky jedlá sú založené na nízkosacharidovej strave: Obsahujú málo priemyselného cukru, namiesto toho veľa čerstvej zeleniny a ovocia, vysoko kvalitné bielkoviny vo forme rýb a mäsa a cenné rastlinné oleje. Nízkosacharidová diéta sa ukázala ako veľmi úspešná pri chudnutí: Ak telu dodáte iba pár sacharidov, je nútené opäť využiť energetickú rezervu tukov a mobilizovať ich. Výsledok: nadbytočné kľučky lásky sú pokazené. Ak to funguje aj pri chutných receptoch - o to lepšie. Táto žena dokazuje, ako dobre môže diéta s nízkym obsahom sacharidov fungovať. Vďaka nízkosacharidovej strave sa znížila takmer na polovicu!