Schudnite so soľami Schьsslera na konci obdobia dojčenia Fórum pre dojčenie - tipy, skúsenosti a výmena

Ahoj všetci,
Dcéru (12 mesiacov) dojčím iba na to, aby zaspala (večer a v noci). Mám veľkú nadváhu a rád by som s tým niečo urobil pre svoje zdravie. Už som zmenil svoje stravovacie návyky a venujem sa silovému tréningu 3x týždenne. Toľko znalosť pozadia:)
Teraz som sa dočítal, že celú vec môžete stimulovať Schьsslerovými soľami, najmä metabolizmom atď. V mojom prípade by to bolo č. 9, 10 a 11.

schьsslera

Ale nechcem jej ublížiť alebo ju prinútiť schudnúť. Môžem to bezpečne vziať? Alebo mám čakať?

Dakujem velmi pekne za odpovede!

Re: Schudnite so Schьsslerovými soľami v „koncovom“ období laktácie

odpoveď od Ottilie 2 dňa 30.08.2016, 9:37 hod

Môžete to urobiť bez váhania, napriek dojčeniu. Žiaden problém.

Re: Schudnite so Schьsslerovými soľami v „koncovom“ období laktácie

odpoveď od LadyFLo dňa 30.08.2016, 11:52 hod

koľko momentálne chudneš týždenne? To by bolo pre mňa rozhodujúce - či už s dojčením alebo bez neho sú viac ako 1–2 kilá počas týždňa nezdravé - v období dojčenia lepšie iba 1 kilo za týždeň môže byť lepšie zadržané aj neskôr)
Ak bez námahy dosiahnete hodnoty tým, čo už robíte, počkal by som so soľami Schьssler, kým sa prvá nedostane hlboko tam, kde uviaznete - potom môžete so soľami znova tlačiť alebo zosilniť účinky po odstavení.

Re: Schudnite so Schьsslerovými soľami v „koncovom“ období laktácie

odpoveď od Krizoah dňa 30.08.2016, 14:54 hod.

Pre mňa to momentálne stagnuje. V apríli som začal meniť svoje stravovacie návyky a zatiaľ som zhodil iba 4,5 kg. Nie teraz hladujem. Jem toľko, kým nie som sýty (ale aj tak sú zvyčajne malé až normálne porcie) a vyvážený a zdravý. Večer odchádzam z nemocnice. Stále sa však toho veľa nedeje, a teda myšlienka solí.