Schudnite udržateľne

udržateľne

Väčšina diét je sľubná a neprináša dobré výsledky. A pretože jojo diét je dosť, špecializovali sme sa na udržateľný program chudnutia. myintense + bol vyvinutý podľa pokynov DGE (Nemecká spoločnosť pre výživu) a pomáha ľuďom nielen schudnúť, ale aj implementovať to, čo sa naučili v každodennom živote. Špeciálne na ňom je, že je dotovaný zdravotnými poisťovňami až do výšky 100%. Zúčastniť sa teda môže každý, kto má záujem.

Udržateľné zlepšovanie výživy je kľúčom k úspechu, ktorý nikdy nemôže ponúknuť jednostranná strava. Zlepšovanie výživy začína vždy v mysli ako prvé. A práve sem prichádza nový online výživový program myintense + založený na princípe flexibilnej kontroly správania. To znamená, že účastníci sa zámerne zaoberajú svojimi predchádzajúcimi stravovacími a pohybovými návykmi a krok za krokom implementujú tipy na ich zlepšenie. Ľahko sa naučíte, ako sa dostať do psychiky fitnesom, správne nakupovať, rozpoznávať lapače tukov a cukrov, prevádzať svoje obľúbené recepty do ľahkých variácií a naďalej jesť vedome a s chuťou.

Online program je veľmi jednoduchý a ľahko pochopiteľný, takže účastníci môžu ľahko spoznať súvislosti medzi zdravým stravovaním, správnym cvičením a pozitívnym životným postojom.

Nie je žiadnou novinkou, že pravidelné cvičenie má veľký význam pre úspešný úspech pri chudnutí. Pretože iba svaly môžu spaľovať tuky, a to aj počas spánku. Preto je dôležité trénovať ich. Príjemná tréningová atmosféra, úspechy na váhe a naši kvalifikovaní tréneri a terapeuti zaisťujú, že nezabúda na zábavu a motiváciu.

Ars Vivendi Fitnessclub GmbH