Schudnite úspešne pomocou Hashimoto easylife
Chudnutie nie je ľahké pre ľudí s Hashimotovou tyroiditídou, ale stále je to možné. Je dôležité vedieť, čo je za týmto ochorením a aký program je možné použiť na dosiahnutie úspešného chudnutia. V spoločnosti easylife poskytujeme intenzívnu podporu všetkým našim účastníkom vo fáze chudnutia i mimo nej - takto dokáže Hashimoto tiež schudnúť.
Najprv sa pozrime bližšie na našu poruchu funkcie štítnej žľazy a Hashimotovej tyroiditídy. Toto je autoimunitné ochorenie, čo znamená, že telo útočí na seba prostredníctvom nesprávnej reakcie imunitného systému. Výsledkom je chronický zápal štítnej žľazy, pri ktorom sa ničí tkanivo štítnej žľazy. Z dlhodobého hľadiska vedie Hashimoto k hypotyreóze, ktorá sa prejavuje nasledovne:
- chronická únava
- Vyčerpanie
- Citlivosť na chlad
- Pribrať
- Ťažkosti so sústredením
- bolesť svalov
- Struma (nie vždy)
Najmä na začiatku ochorenia sú príznaky rozmanité a ťažko sa dajú klasifikovať. Ak lekár stanoví diagnózu Hashimota, väčšina pacientov musí po zvyšok svojho života brať lieky, aby im bol dodaný hormón štítnej žľazy, ktorý je nevyhnutný pre metabolizmus.
Hashimoto - náročná choroba
Ak váhy ukazujú každé ráno o niečo viac, aj keď málo cvičíte a jete, zvyšuje sa úroveň zúfalstva. V určitom okamihu už nikto neverí, že sa stravujete normálne. Kvôli metabolickej poruche spojenej s Hashimotom sa môže rýchlo stať, že napriek bežnej strave stabilne priberáte. Je možné sa týchto kíl zbaviť?
Tipy na chudnutie s Hashimotom
V mnohých prípadoch vedie Hashimotova tyroiditída k nežiaducemu priberaniu. Pretože sa jedná o ochorenie, je samozrejme nevyhnutná individuálna liečba lekárom. Napriek tomu je možné nájsť nutričnú rovnováhu aj pri chorobe. V spoločnosti easylife poskytujú odbornú a intenzívnu podporu lekári, ktorí chcú napriek Hashimotovi schudnúť. V zásade je tu niekoľko tipov na chudnutie s Hashimotom:
- Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tukov a sacharidov
- Vyvarujte sa cukru
- Pite veľa vody alebo nesladených čajov (najmenej 2,5 litra denne)
- Oslávte všetky svoje úspechy pri chudnutí, ktoré vás motivujú
Hashimoto je veľmi tvrdý súper, ale napriek tomu sa vám podarí schudnúť. Telo chudnutie trvá trochu viac času, takže sa nenechajte odradiť. V programe easylife vám lekári a konzultanti poskytujú intenzívnu podporu na ceste k požadovanej hmotnosti. Aj po želanom chudnutí je easylife po vašom boku so slovami a činmi, poskytuje cenné tipy a chutné recepty.
Ak aj vy trpíte Hashimotom a chcete schudnúť, môžete sa informovať na nezáväznej konzultácii v jednom z našich pobočiek easylife.