Schudnite v skupine - Frankfurt nad Mohanom

frankfurt

Stratiť váhu

v

skupina

Schudnite v skupine

s koučovaním Allegra

Sprevádzam mnohých svojich klientov v ich túžbe schudnúť.

Diéty sú samy osebe problémom. To, čo funguje dobre pre jedného, ​​nemusí znamenať, že chudnutie je pre iného rovnako ľahké. Snažím sa spolu s vami vypracovať individuálne ciele, ktoré ponúkajú realistický a každodenný základ zdravého chudnutia; ďaleko od typických, často namáhavých diét.

Moje skúsenosti ukazujú, že nie jediný pokus o chudnutie je obrovskou pomocou pre mnohých ľudí.

Výhody práce na dosiahnutí požadovanej hmotnosti v skupine sú rôzne.

Tu by som rád spomenul niektoré z týchto výhod:

Samotná myšlienka, že nebudete čeliť iba veľkej výzve, je upokojujúca a pomáha dosiahnuť cieľ v dlhodobom horizonte.

Skupiny ponúkajú cenné príležitosti na podporu prostredníctvom jednotlivých účastníkov. Skúsenosti pomáhajú ostatným pri riešení problémov, a poskytujú tak dôležitý rámec pre úspech pri chudnutí.

Skupinová dynamika je tiež motivujúca. Je to skvelý stimul, keď vám iní povedia o svojich úspechoch pri chudnutí a môže dôjsť k živej výmene informácií o ceste k vášmu cieľu. To mnohým ukazuje, že to dokážu a uvoľní novú energiu, aby zostali na lopte.

Môžete sa rozprávať s ľuďmi, ktorí vám rozumejú. Ostatní členovia skupiny sa môžu vžiť do vašej kože a zaoberať sa vašimi obavami.

Ďalším dôležitým bodom je učenie. Vďaka neustálemu kontaktu s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi môžete rýchlejšie zistiť, čo funguje na úspešné chudnutie a čo nie.

Prečo „schudnúť v skupine“ s koučovaním Allegra?

Som psychologický poradca a tréner výživy. Mnoho mojich klientov ma kontaktuje ohľadom metódy hypnózy a pomoci so zmenou stravovania.

Výsledkom bol koncept, ktorý vedie k veľkej úspešnosti v skupinách.

Trvanie stretnutia: 60 minút

(Stredajší večerný kurz od 19:00 do 20:00)

Každých 14 dní (aj kalendárne týždne)

Prosím, buďte tam 15 minút pred začiatkom, pretože každý účastník bude vopred zvážený (samozrejme anonymne), aby bolo možné zmerať úspešnosť pri chudnutí.

Na začiatku hodiny majú všetci členovia skupiny príležitosť informovať o svojich úspechoch. Tiež si vymieňame informácie o problémoch, ktoré sa vyskytli za posledných pár týždňov, a diskutujeme o spôsoboch, ako zostať na lopte.

Na každom stretnutí vždy dostanete nové recepty, ktoré vám pomôžu dosiahnuť cieľ chudnutia zdravo a optimálne pre vaše telo.

Dostanete cenné rady a pomoc, ako začleniť čas na cvičenie do svojho každodenného života.

Na konci každého skupinového stretnutia je všeobecná skupinová hypnóza, ktorá vám má pomôcť pokračovať v práci na dosiahnutí vášho cieľa s potrebnou motiváciou až do ďalšieho stretnutia

Náklady: 60,00 EUR mesačne (ekvivalent 30,00 EUR za večer). Žiadne zmluvné podmienky. Prvá účasť v „Skupine na chudnutie“ je pre vás bezplatná, aby ste mali dobrý prehľad. Je pre mňa dôležité, aby ste sa v skupine cítili príjemne.

Ak uzavriete 6-mesačný kontrakt, získate zľavu 10,00 € mesačne, čo znamená: Ušetríte jeden mesiac.

Z organizačných dôvodov vás žiadame, aby ste použili nasledujúci formulár, aby sme sa mohli zodpovedajúcim spôsobom pripraviť na počet účastníkov. Účasť na prvom stretnutí je pre vás bezplatná.