Schudnite vo svete receptov WW Thermomix
ahoj Kerstin, ahoj Susi,
vitajte v skupine WW. Možno sa tu predsa len pár ľudí stretne, to by bolo naozaj super!
áno, vnútorné prasa, ktoré ho nepozná. Momentálne je pre mňa dosť veľký a lenivý. Ale dnes ráno som dostal poriadny šok. Moja váha ukazovala o dve kilá viac ako v sobotu, bol som šokovaný dole a potom znova dvakrát a našťastie sa váha jednoducho pokazila
@ angie, aj to viem. Cítil som sa tak v zime. Potom som trikrát do týždňa šliapal na rotopede a nič sa nestalo a zrazu sa 1 až dve kilá vrátili naraz. Ale vydrž, zvládneš to
práve som videl niekoho, ako nastavil recept na „falošný krém“. Vie niekto o tebe Chcem zistiť, či dostanem tento biobín, ktorý pre neho potrebujete pred dovolenkou, potom ho chcem otestovať.
prajem pekný večer
Buďte v pohode;)
Chcel by som sa pridať k vašej skupine. Som tu úplne nový. robia WW uz niekolko tyzdnov, 4kg su uz dole. Teším sa na živú výmenu.
S pozdravom Kerstin
ďakujem za priateľské privítanie!
Výmena pre mňa v tom čase nebola až taká dôležitá, dobre, prednáška dámy z WW pre mňa tiež nebola taká dôležitá. Bol to skutočne iba tento „tlak“ na to, aby sme každý týždeň dokázali predvádzať úspech bez toho, aby sme dokázali podvádzať.
Takže - teraz sa musím pomaly starať o večeru, inak ma môj malý zožerie.
Ahoj Susi a
Z nových kolegov sa vždy veľmi teším. Takže: buď tam
Cítim sa ako ty. Pred niekoľkými rokmi som s WW schudol aj 18 kg. Bohužiaľ všetko na ňom znova. Vtedy som vždy chodil na stretnutia. Nejako mi to až tak dobre neurobilo. Určite ste chceli vidieť na váhe pozitívny výsledok, ale výmena mi jednoducho nestačila. Po určitom čase, čo ste si vypočuli prednášku poradcu, ste sa samozrejme mohli venovať svojim problémom, ale potom ste na týždeň odišli domov a 6 dní ste stáli osamote.
Vždy mám zapnutý laptop a otvorené WW okno, takže môžem okamžite vstúpiť, keď budem jesť.
Máme tu také pekné vlákna, že som si myslel, že výmenná skupina pre WW môže byť pekný nápad. Takže kedykoľvek môžete požiadať o odpoveď, keď máte problém alebo otázku, alebo môžete motivovať seba alebo ostatných. Prestaňte sa podeliť o svoje skúsenosti.
Nižšie sme už uviedli niekoľko receptov (samozrejme s bodmi). Sme samozrejme vždy vďační za ďalšie recepty. Takže ak ste vytvorili menu alebo vypočítali body, vždy nám ho dajte.
Teším sa na živú výmenu a dúfam, že si od vás čoskoro opäť prečítam.
S pozdravom, Angie
môžem sa pridať?
Úspešne som schudol cez 10 kg na stretnutiach pred 6 rokmi s WW, ale potom som otehotnel a musel som s tým prestať. Takže teraz mám dve deti a bohužiaľ z tých 10 kg vtedy len asi o 7 kg menej a musel by som schudnúť aspoň 7 kg, lepšie 14 kg. Na WW som sa teda prihlásil minulú jeseň. Ale iba online, keďže tu sa už stretnutie nekoná a nestíham ani čas s deťmi.
Môj problém s online programom je, že sa ho jednoducho nedržím. Stretnutia mi veľa priniesli v tom, že som samozrejme chcel ukázať nejaký úspech. Oveľa viac šmejdem na internete, pretože sa na mňa nikto nepozerá. Takže to jednoducho nemôžem napraviť. Váhu sa mi darí udržiavať, aby sa mi to nezhoršovalo, ale jednoducho sa mi nedarí zostúpiť. Teraz dúfam, že pravidelná výmena s vami ako „inšpektormi“ mi možno viac pomôže dostať toho parchanta pod kontrolu. Už sa mi nepáči moja reflexia.
Ďalším problémom pre mňa je spojiť rodinu, pokiaľ ide o varenie: môj manžel vlastne zje všetko a veľa, moja staršia dcéra (takmer 5 rokov) neje takmer nič, veľa sa sťažuje na jedlo a malá dcéra (takmer 1 1/2 roka) je veľmi priamy. Samozrejme, nemôže to byť nič pikantné a najradšej by to jedla sama, takže by to mala zvládnuť. Pomaly mi dochádzajú nápady, čo by som mohol uvariť, čo nemá príliš veľa pointy a čo by sa mohlo páčiť dospelým.
Ach áno - odkedy som prestala dojčiť, mala som iba mizivých 26 bodov denne.
Keď som ešte úplne dojčila, kilá sa samy zrútili, ale odkedy som prestala dojčiť, rovnako rýchlo sa vrátili. Bohužiaľ.